Die richtige Sichtweise, Mut und Demut, Körper und Geist durch Atemmeditation synchronsieren und seelisches Leid durch Mitgefühl auflösen.

Liebevoll mit sich selber und anderen umgehen. Eine wohlwollende Haltung (Sanskrit: Bodhicitta) anderen und auch sich selbst gegenüber entwickeln. Mitgefühl durch die Meditation des Mitfühlenden (Tschenresi-Meditation)

Wie du Konflikte überwindest und in die Liebe findest. Liebe ist der Weg und nicht das Ziel. Das Herz erwecken durch die Meditation des Mitfühlenden (Tschenresi-Meditation)

Wie du spirituelle Kraft aufbaust, um durch schwieriege Zeiten zu kommen und die Meditation der Weißen Tara.

Wie du das Karma-Gesetz für dich nutzt, indem du die richtige Einstellung entwickelst. Außerdem die Meditation der Weißen Tara.

Wie du wirkliche Verbundenheit und ein offenes Herz entwickelst, die buddhistische Lehre des abhängigen Entstehens und die Meditation des Mitgefühls (Tschenresi)

Es geht um die karmischen Ursachen des Coronavirus und wie du mit der gegenwärtigen Situation am besten umgehst.

In dieser Episode führt der tibetische-buddhistische Meditationsmeister Chung Tulku Rinpoche (aus Bhutan) eine ganze Schulklasse auf geschickte Art und Weise in den Buddhismus ein. Es handelt sich um einen Audio-Mitschnitt von dem Vortrag am 12. März 2019, gehalten im buddhistischen Zentrum Hamburg-West.

In dieser Episode spricht der tibetische-buddhistische Meditationsmeister Chung Tulku Rinpoche (aus Bhutan) über Buddhismus und die Meditation des Lotosgeborenen Lehrers (tibetisch: Guru Rinpoche; Sanskrit: Padmasambhava) und die drei Qualitäten, die wir für erfolgreiche Meditation benötigen. Es handelt sich um einen Audio-Mitschnitt von einem Vortrag am 11. März 2019, gehalten im buddhistischen Zentrum Hamburg-West.

Wichtige Punkte zur "erfolgreichen" Meditation und wie du Schwierigkeiten und negative Gefühle in die Meditation integrierst. Es handelt sich um einen Mitschnitt der offenen Meditationsgruppe am 27.2.2019 in Hamburg.