Supplemente hier, Nahrungsergänzung da. Der Markt ist voll davon. Doch welche Präparate ergeben wirklich Sinn? Und wann? Und wie viel überhaupt? In dieser Folge geht Alessia auf Wichtigkeit und Nichtwichtigkeit verschiedener Dinge ein und gibt dir einen groben Überblick zu den wichtigsten Fragen