Welche Techniken brauche ich, um meinen Mental Load zu reduzieren? Was gibt es für Möglichkeiten und wie integriere ich das in meinen Alltag? Darüber spreche ich mit dir in dieser Podcast-Folge. Für weitere Impulse und … 
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Welche Techniken helfen bei Mental Load?

Du kriegt den Kopf nicht frei, weil du viel zu viele To-dos auf der Liste hast? Dann bist du hier genau richtig! Herzlich willkommen in der Mental-Load-Sprechstunde. Dein ganz persönlicher Familienorganisations-Support mit Sound.

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