Sarah Stork erzählt von ihrem neuen Buch „Fitness Yoga“ und gibt Einblicke wie ein Bodybuilder diese Form des Trainings in seinen Alltag integrieren kann, um Fortschritte in der Beweglichkeit zu machen.
Erfahre mehr über Sarah:
Buch: https://amzn.to/34StfLP
Instagram: https://www.instagram.com/sarahstorkofficial/
Website: http://www.sarahstork.com/

Sarah Stork erzählt von ihrem neuen Buch „Fitness Yoga“ und gibt Einblicke wie ein Bodybuilder diese Form des Trainings in seinen Alltag integrieren kann, um Fortschritte in der Beweglichkeit zu machen. Erfahre mehr über Sarah: Buch: https://amzn.to/34StfLP Instagram: https://www.instagram.com/sarahstorkofficial/ Website: http://www.sarahstork.com/

Welche Vorteile hat Yoga für Bodybuilder? – Yoga ist Macht

Hanteln, Schweiß und Eiweiß – was im Mainstream oft belächelt wird – nutzen heutzutage mehr als jemals zuvor Menschen aus verschiedensten Sinus-Milleus, um ihre persönliche Leistungsfähigkeit zu optimieren. David Böhl trifft für seinen Podcast Menschen, die Profis darin geworden sind, aus ihrem Körper die maximale Leistungsfähigkeit herauszuholen. 

Was bewegt diese Menschen und welche Techniken nutzen sie für ihre Selbstoptimierung? Vom Training begonnen über die optimale Ernährung bis hin zum Biohacking durch Supplements und Regenerationstechniken. Höre und lerne die Verhaltensweisen die Sportler, Mentoren und High-Performer für ihren Körper entwickelt haben. Lerne wie aus Masse Macht wird!

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Hanteln, Schweiß und Eiweiß – was im Mainstream oft belächelt wird – nutzen heutzutage mehr als jemals zuvor Menschen aus verschiedensten Sinus-Milleus, um ihre persönliche Leistungsfähigkeit zu optimieren. David Böhl trifft für seinen Podcast Menschen, die Profis darin geworden sind, aus ihrem Körper die maximale Leistungsfähigkeit herauszuholen. Was bewegt diese Menschen und welche Techniken nutzen sie für ihre Selbstoptimierung? Vom Training begonnen über die optimale Ernährung bis hin zum Biohacking durch Supplements und Regenerationstechniken. Höre und lerne die Verhaltensweisen die Sportler, Mentoren und High-Performer für ihren Körper entwickelt haben. Lerne wie aus Masse Macht wird!

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