Wellen der Hoffnung

Wellen der Hoffnung

By Johanna TimmSociety & Culture
Download on the App Store

Wellen der Hoffnung episodes

  • 3. Folge - Die wichtigste Person in meinem Leben - Selbstfürsorge lernen
    Warum Selbstfürsorge nichts mit Egoismus zu tun hat
    Wer ist eigentlich der wichtigste Mensch in meinem Leben?
    In dieser Folge geht es um Selbstfürsorge – und darum, warum es nicht egoistisch ist, die eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen.
    Ich erzähle davon, wie schwer es mir früher gefallen ist, Grenzen zu setzen und für mich selbst einzustehen. Es geht um das Bild mit der Sauerstoffmaske und um Situationen, in denen ich lieber geschwiegen habe, anstatt mich selbst zu schützen.
    Und um eine Erkenntnis, die für mich vieles verändert hat:
    Ich muss nicht wichtiger sein als alle anderen. Aber ich bin auch wichtig.
    Vielleicht beginnt Veränderung genau dort – sich selbst wieder wichtig zu nehmen. ❤️
    12 min
  • 2. Folge - Habe ich gelebt oder nur funktioniert? - Wenn man sich selbst aus den Augen verliert
    Über das Hamsterrad, ein leeres Blatt und die Frage nach meinen eigenen Wünschen
    In dieser Folge schaue ich zurück auf mein Leben vor der Erkrankung – auf Arbeit, Familie, Verantwortung und das Gefühl, immer funktionieren zu müssen.
    Ich war leistungsorientiert, wollte es allen recht machen und hatte irgendwann kaum noch ein Gefühl dafür, was ich selbst eigentlich brauche oder möchte.
    Erst als das Funktionieren nicht mehr ging, begann ich mich zu fragen: Was wünsche ich mir eigentlich für mein eigenes Leben?
    Es geht um das Hamsterrad, um eine Säule nach der anderen, die wegbricht – und um ein leeres Blatt Papier, das mir plötzlich gezeigt hat, wie wenig ich mich selbst eigentlich noch gefragt hatte, was ich möchte. ❤️
    10 min
  • 1. Folge - Wer bin ich geworden - Leben nach Krebs und die Suche nach dem neuen Ich
    Warum ich lange die "Alte" sein wollte - und heute froh bin, dass ich es nicht mehr bin
    In dieser ersten Folge erzähle ich, warum „Wellen der Hoffnung“ entstanden ist und wie sich mein Blick auf das Leben nach meiner Erkrankung verändert hat.
    Ich dachte lange, ich würde irgendwann einfach wieder in mein altes Leben zurückkehren. Doch irgendwann habe ich gemerkt: Ich bin nicht mehr dieselbe – und vielleicht ist das gar nichts Schlechtes.
    Es geht um Veränderung, Selbstfürsorge, das Loslassen alter Erwartungen und die Frage: Wer bin ich eigentlich geworden?
    Schön, dass du da bist. ❤️
    11 min

About Wellen der Hoffnung

From the publisher's feed

Wellen der Hoffnung ist ein persönlicher Podcast über das Leben nach einer schweren Zeit – über Krebs, Neubeginn, Veränderung und die Frage: Wer bin ich eigentlich geworden?