【Wellness Life】大商グループpresents

By パーソナリティ&ヨガ講師 / JAY

この番組では、硝子のように自分を大切に磨き、

くもりのない心と身体でクリアーな毎日を

過ごすためのヒントを発信していきます。

　presented by

大商グループ https://www.daisho-g.co.jp/

2026

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【Wellness Life】大商グループpresents episodes:

December 11, 2022 身体をほぐして【巡りを良くするヨガ】
【Wellness Life】
週ごとに、月曜日はヘルスチェックの時間です。
#健康 #姿勢 #ヨガのある暮らし #暮らし方 #朝活 #ヘルスケア
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4min
December 08, 2022 # 15. 尿の色が濃い？それ冬の脱水のサインかも！
【Wellness Life】
週に、金曜日は、身体にまつわるお話です。
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20min
November 27, 2022 心も体もスッキリ！【自分と向き合う体操】
【Wellness Life】
週ごとに、月曜日はヘルスチェックの時間です。
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5min
November 24, 2022 # 14. 勤労感謝のキモチは、誰に言うべき？
【Wellness Life】
週に、金曜日は、身体にまつわるお話です。
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15min
November 13, 2022 幸せ体質になる！【セロトニン活性エクササイズ】
【Wellness Life】
週ごとに、月曜日はヘルスチェックの時間です。
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4min
November 10, 2022 # 13. セロトニン足りてますか？
【Wellness Life】
週に、金曜日は、身体にまつわるお話です。
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16min
October 30, 2022 すぐ温まる！【冷え解消】エクササイズ
【Wellness Life】
週ごとに、月曜日はヘルスチェックの時間です。
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3min
October 27, 2022 # 12. ちょっとで変わる！冷えないために出来る事
【Wellness Life】
週に、金曜日は、身体にまつわるお話です。
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24min
October 16, 2022 Health Check【消化力を養うストレッチ】
【Wellness Life】
週ごとに、月曜日はヘルスチェックの時間です。
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4min
October 13, 2022 # 11. 食欲の秋に”食べない”方がいいもの
【Wellness Life】
週に、金曜日は、身体にまつわるお話です。
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