Fühlst du dich müde, überfordert, innerlich zerrissen – einfach leer? Diese Folge erklärt, warum der ständige Konsum von globalen Krisen dich erschöpft. Und warum du nur wieder handlungsfähig wirst, wenn du erkennst, was in deinem Circle of Control liegt. Ich zeige dir, wie du dich digital abgrenzen kannst, ohne gleich ignorant zu sein. Wie du deine Energie schützt. Und wie du wieder Einfluss zurückgewinnst – da, wo er wirklich zählt.

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