Andrea Morgenstern

Wem gehört das? – Gefühle loslassen


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Kennt ihr diesen Moment, wenn ihr ganz plötzlich einfach irgendwie traurig, wütend oder genervt seid und gar nicht richtig wisst, wo das jetzt herkommt? Mit der einfachen Frage „Wem gehört das?“ (In dem Buch „Sei du selbst und verändere die Welt“ bin ich darauf gestoßen) kann ich inzwischen viel schneller erkennen, wo plötzliche Emotionen, Unmut etc. herkommen und kann sie dadurch auch […]
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