文官愛讀冊

By 國家文官學院

歡迎收聽《文官愛讀冊》！

這是一個專為公務員打造的實用知識型 Podcast頻道，陪伴您在通勤途中、工作空檔或靜心時刻，用聽的方式累積可即學即用的生活與職場智慧。

由國家文官學院製播，《文官愛讀冊》從原本的專書導讀節目，轉型為一座屬於公務員的「知識廣播電台」。節目內容聚焦於公務人員最切身的議題，包括職涯發展、理財規劃、職場減壓、家庭照護等，協助您在工作與生活之間找到更穩定、長久的前行力量。

每一集... more

· Education

FAQs about 文官愛讀冊:

How many episodes does 文官愛讀冊 have?

The podcast currently has 75 episodes available.

文官愛讀冊 episodes:

June 14, 2026 失智症與AI（上集）

※凡於節目聽完後，上網填寫問卷及電子郵件者，即可參加抽獎，有機會獲得精選好書一本！請至下方網址填寫（填寫期間為6/15-7/15）

問卷連結網址：https://gov.tw/H4c

你忘了全世界，但我記得你

當熟悉的身影仍在，記憶卻逐漸遠去，失智症帶來的不只是醫療問題，更是對家庭與社會的深刻考驗。本集「文官愛讀冊」邀請專家以親身經驗出發，描繪從輕微異常到生活失序的歷程，讓人看見語言退化、定向感喪失與行為改變，如何一步步改寫家庭日常。照顧者在長期陪伴中承受的身心壓力，也成為本集重要的關注焦點。

節目進一步探討，在高齡化快速發展的當下，失智症已成為迫切的公共衛生議題。透過分享第一線照顧經驗與社會觀察，引導聽眾思考「誰來照顧」與「如何照顧」的現實課題，包含家庭分工、長照資源運用，以及將親人送入機構的兩難抉擇。從個人故事延伸至制度層面，呈現出臺灣社會正面臨的結構性挑戰。

此外，本集也帶入人工智慧於失智症早期偵測的最新發展，從語言表達分析到行為指標蒐集，說明AI如何協助辨識潛在風險。節目不僅介紹科技應用的潛力，也提醒仍待突破的限制與倫理考量。在記憶與時間的拉鋸中，如何結合科技與人性關懷，或許正是未來最重要的課題。

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29min
May 14, 2026 長期照顧與家庭照顧者支持服務

※凡於節目聽完後，上網填寫問卷及電子郵件者，即可參加抽獎，有機會獲得精選好書一本！請至下方網址填寫

（填寫期間為5/15-6/15）

問卷連結網址：https://gov.tw/V2d

當照顧成為日常：

陪家庭一起走過長照的路

當照顧成為生活的一部分，家庭如何在責任與生活之間找到支持？

本集《文官愛讀冊》聚焦「長期照顧與家庭照顧者支持服務」，邀請中華民國家庭照顧者關懷總會秘書長陳景寧，從第一線實務經驗出發，說明臺灣長照制度如何回應日益增加的照顧需求。

節目將帶您瞭解「長照2.0」，及今（115）年起正式實施的長照 3.0制度方向，以及社區整體照顧體系在家庭支持中的角色；同時介紹家庭照顧者支持性服務、喘息服務等「長照四包錢」相關實用資源，協助照顧者在照顧他人的同時，也能維持自己生活與身心平衡。

如果您正在照顧家人、關心長照議題，或希望提早理解未來可能面對的照顧安排，本集提供制度脈絡與實務資源的完整理解，陪伴您更從容面對照顧之路。

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37min
April 14, 2026 臺日韓漫畫產業結構剖析與臺漫轉型之路

※凡於節目聽完後，上網填寫問卷及電子郵件者，即可參加抽獎，有機會獲得精選好書一本！請至下方網址填寫

（填寫期間為4/15-5/15）

問卷連結網址：https://gov.tw/MDU

在比較中理解臺灣漫畫的定位

為什麼日本與韓國的漫畫，可以穩定產出，並順利延伸為動畫或影視作品？相較之下，臺灣漫畫，為何發展出截然不同的創作節奏與產業樣貌？

本集《文官愛讀冊》邀請資深漫畫家、亞力漫設計工作室創辦人曾建華，結合三十多年創作現場與產業觀察，從第一線經驗出發，帶領聽眾拆解臺、日、韓漫畫產業在制度設計、分工模式與創作條件上的關鍵差異。

節目將從一部漫畫如何誕生談起，帶您走過劇本、角色設定、分鏡、完稿到出版的每一個環節，理解創作背後所需投入的時間、人力與累積，也看見「產量與量能」如何影響作品能否持續發展，甚至走向跨媒體改編。

在比較不同國家的發展模式時，本集不評斷高下，而是陪伴聽眾理解各自的歷史背景與選擇：日本以編輯與作者的長期合作培養作品生命，韓國透過高度分工的工作室體系支撐穩定產出，而臺灣則在獨立創作者與政策扶植之間，走出一條靈活而多元的創作路徑。

面對產量、人力與資源的現實限制，曾建華也分享了他對臺灣漫畫未來的務實想像——從助手制度的組織化、資源共享，到 AI 協助創作流程的可能性，讓創作者能減輕負擔，把更多力氣留給「說好一個故事」。

如果你關心臺灣文化產業的發展，或曾好奇臺灣漫畫為何與日韓不同，這一集，會帶你看懂背後真正的原因。

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40min
March 14, 2026 蓄銳80 ～國立臺灣交響樂團．臺灣歷史最悠久的交響樂團～

聽見臺灣的聲音：國臺交八十年的蓄銳之路

當音樂成為一個社會的記憶，我們該如何理解它的存在與價值？

本集《文官愛讀冊》以《蓄銳80》為引，邀請出版人暨資深廣播主持人吳家恆，帶領聽眾走入國立臺灣交響樂團八十年的歷史脈絡。從制度更迭、資源有限的現實挑戰，到持續培育音樂人才與推動藝術公共性，國臺交的發展歷程，映照出臺灣文化如何在不同時代中累積與前行。

在節目中，您將聽見：

l 文化的累積：國臺交如何在不同時代背景下，透過演出與教育推廣，讓古典音樂深植臺灣社會。

l 制度的考驗：面對政策轉變與資源限制，樂團如何展現韌性，維持專業與品質。

l 社會的意義：公營交響樂團作為文化公共性的象徵，為何對一個社會至關重要。

l 歷史的回望：八十年來的重要演出、合作與轉折，如何成為臺灣文化史的一部分。

透過音樂與歷史交織的敘事，本集邀請您重新思考藝術在公共體制中的角色，並聆聽交響樂如何在時代洪流中，持續為社會發聲。

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24min
February 14, 2026 數位。科技。家一筆(下集)～打造滑世代的親子新關係～

理解了數位時代對親子關係的影響，下一步，就是把觀念落實在家庭生活中。

本集《數位．科技．家一筆》下集，劉容襄博士進一步分享可立即實作的家庭數位教養方法。從「三一律」數位使用原則、親子共同協商家規，到家長如何主動參與孩子的數位活動，並進行有效的溝通練習，本集聚焦在「工具、步驟與做法」，協助家長把理念轉化為可執行的家庭行動。

透過具體案例與操作建議，本集將引導父母協助孩子培養自我選擇與自我管理的能力，並善用共學資源，讓數位工具不再只是限制與衝突的來源，而成為促進親子連結的契機。適合希望真正落實家庭數位策略的您，在通勤或生活空檔收聽，為數位時代的親子關係提前做好準備。

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25min
January 14, 2026 數位。科技。家一筆(上集)～打造滑世代的親子新關係～

在數位時代，孩子與 3C 幾乎形影不離，螢幕早已成為家庭生活的一部分，也為親子關係帶來前所未有的挑戰。

本集《數位．科技．家一筆》邀請劉容襄博士，帶領我們理解「螢幕世代」下家庭所面臨的真實處境。從幼兒早期接觸 3C 的影響、親子螢幕使用失衡的常見情境，到家長如何從禁止與焦慮，轉向陪伴與引導，節目透過研究數據、觀念釐清與生活化案例，協助父母重新思考數位工具在家庭中的角色。

本集也將分享實際可行的親子共讀、共玩與溝通策略，幫助家長在滑世代中，以溫柔而有原則的方式，建立更健康、有溫度的親子互動關係。特別適合忙碌的公務員，在通勤途中或工作空檔收聽，將理論轉化為可立即實踐的家庭行動。

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18min
December 14, 2025 想知道三位心理諮商師在日常處理案例時，如何通過不同型態的討論，引導讀者體會真實情感，推薦您好書《不想談也沒關係》

國家文官學院特別邀請到郝譽翔教授，精心為您推薦【114年延伸閱讀】自我發展與人文關懷領域-《不想談也沒關係》。

本書作者以自身從事心理諮商經驗，歸納出十一種常見的情境如工作壓力、學習挫折、性騷擾、喪親等等，審視人類遭遇困境時可能會有的身心反應與情緒表現，並且剖析人類創傷的原因與機制，提供各種自我療癒方法。本書可讀性高，清晰易懂，並結合案例故事，為封閉的心靈打開空間，學會安頓自己。

郝譽翔教授《不想談也沒關係》影片，歡迎至「e等公務園+學習平台」觀看，e等公務園+學習平台：https://elearn.hrd.gov.tw/mooc/index.php

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13min
November 30, 2025 儀式是一個社會運作不可或缺的重要環節，足以凝聚群體的向心力和塑造認同，推薦您好書《儀式的科學》

國家文官學院特別邀請到閱讀人鄭俊德，精心為您推薦【114年每月一書】自我發展與人文關懷領域-《儀式的科學》。

作者透過儀式的人類文化史變遷，讓讀者瞭解儀式如何改變內在世界，然現代人卻多忽略儀式的必要性而有所誤解，本書深入剖析儀式的象徵意義和召喚人心的力量，尤具有參考意義。

閱讀人鄭俊德《儀式的科學》影片，歡迎至「e等公務園+學習平台」觀看，e等公務園+學習平台：https://elearn.hrd.gov.tw/mooc/index.php

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11min
November 14, 2025 從身為諮商心理師／資深督導／苦難工作者的日常備忘錄，記錄多年來作者於第一線與受苦之人往來互動的觀察與反思。推薦您好書《複雜問題簡單解決》

國家文官學院特別邀請到洪震宇，精心為您推薦【114年延伸閱讀】自我發展與人文關懷領域-《複雜問題簡單解決》。

本書作者以提問多於解方角度思考面對所述各案時何種認知及態度方屬合宜，有深刻析論，不論是社政單位、專業工作人士乃至一般大眾，在與之互動過程彼此角色設定，個案現狀成因解讀或處遇之預期，都可能是影響結果的重要因素。

歡迎按讚、訂閱分享給你所有的好友。

洪震宇《複雜問題簡單解決》影片，歡迎至「e等公務園+學習平台」觀看，e等公務園+學習平台：https://elearn.hrd.gov.tw/mooc/index.php

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10min
October 31, 2025 生老病死每個人都會面對，少子化的衝擊比我們預期來的更快，我們又該以什麼心態來正視這個問題呢?推薦您好書《如果孤獨死將是大多數人的未來》

國家文官學院特別邀請到吳家恆教授，為您導讀【114年每月一書】公共政策與管理知能領域-《沒如果孤獨死將是大多數人的未來》。

作者從基層公務員的工作上，看到社會上不少孤獨死的案例，發而為文，頗具真心感觸。這些實際的案例，道來令人動容。孤獨死不但已經多人發生，也可能發生在未來的社會上不少角落。

吳家恆教授《如果孤獨死將是大多數人的未來》影片，歡迎至「e等公務園+學習平台」觀看，e等公務園+學習平台：https://elearn.hrd.gov.tw/mooc/index.php

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22min

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