聞くだけでちょっと世の中についていけるラジオ

一から開発しましたって言うと聞こえはいいけど結構コストとかかかってますよね、っていうことを話してみました(ﾉД`)

最近のエアロロードと軽量オールラウンドについて話してみました、僕はエアロロードが大好きなのでガチガチのエアロロードバイクが大好きです、だけど最近軽量オールラウンドのセミエアロっていうのも結構気になってきました＼_(･ω･`)ｺﾚ重要！

最近雨でなかなか外に行けませんけど、今は家でひたすらローラーでトレーニングしてます。強度はちょっと低めのテンポ走とかそんなトレーニングですね。

普段とっているサプリメントについて話して見ました。プロテイン、クレアチン、マルチビタミン、マルチミネラルです。安価だしなんとなーく効果がある感じがするので、この4つに落ち着きました。

https://kox.jp/supplement/

#ロードバイク

早さについて考えてみました。早さっていろいろありますよね、単に肉体が強くてパワーをたくさん出せて速いとかそういう速さってのがこれまでの早さだと思うんですけど、そうじゃないいろんな速さについて話してみました。どんどんそういう速さが出てきたら楽しくなるなぁと思って話してみました。

#ロードバイク

栗村修のいちばん身につく最強ロードバイクトレーニングという本を購入しました、前書きを読んだところをすごくいい内容だったので紹介したいと思います

栗村修のいちばん身につく最強ロードバイクトレーニング - 凡人が31歳でロードバイクに乗り優勝する物語 https://kox.jp/book-kurimura/

#ロードバイク

僕が初心者の頃にロードバイクで遠出をしようとして失敗したことを話してみました、ロードバイクを買うとそれだけで自分が早くなってる気がしますけど、そんなことはないんですよね、結局体力をつけましょうっていう話ですΣ(ﾉ≧ڡ≦)

#ロードバイクでサイコーの景色を見たい

#最高の景色を見るための話し6

#ロードバイク

ロードバイクを始めるとわからない言葉が多くないんですか、例えばＦＴＰみたいな専門的な言葉、こういう言葉がわからなくてちょっとずつ困っていくってなんとかしたいですよね

#ロードバイク

#自転車

#ロードバイクでサイコーの景色を見たい

#最高の景色を見るための話し5

ロードバイクの練習がきつくて最後までできないことあるよね #ひとり語り #ロードバイク #自転車

#ロードバイクでサイコーの景色を見たい

#最高の景色を見るための話し4

こんにちは、けいすけです。今日は実はロードバイクの大会に出場しようとしていたんですが、台風で中止になってしまいました。大会を中心するって運営の人はすごく苦渋の決断だったと思いますが、安全を配慮するために必要な決断だと思います、ということで、せっかくなのでラジオをしました。ぜひ聞いてください|ω･｀)

#ロードバイク

#ロードバイクでサイコーの景色を見たい

#最高の景色を見るための話し3