0:00-7:27 谁在用豆瓣？——丧逼？文化人？文青？文艺逼？

7:27-17:47 “无价值用户”吐槽豆瓣：变现能力差导致用户流失，审核严格自由受限，功能难用做啥啥失败——风水不好？

17:47-24:38 豆瓣的意义：像星星的友邻，没有太多道德评判，爱唱反调的豆瓣er，真诚而非出于商业利益的旅行推荐

24:38-33:11 书影音评价代表了谁的意见？

33:11-39:07 豆瓣倒闭了怎么办？会有豆瓣的替代品吗？展望未来？

嘉宾：落北

主播：Jun & Han

音乐：何师傅

0:00-6:11 老豆瓣er们的豆瓣之旅伊始：为偶像，为crush，为捡垃圾

6:11-11:20 难忘的友邻：德国的哲学博士，非主流的小凤

11:20-22:24 百花齐放的豆瓣小组：北京租房小组、鹅组、象组、炸厨房组、下厨房组、隐居组、父母皆祸害组、马景涛咆哮组、好学生心态受害者组、凡尔赛学研习小组、史上最沉默组……

22:24-28:07 豆瓣广播：垃圾话的自留地、男通讯录的“豆瓣春晚”、“苦难现实派”、有灵气的文字友邻

28:07-37:21 豆瓣是分享真实生活、驱逐虚假（母神与晚晚）的生人平台，是耍宝与严谨并存的书影音档案

嘉宾：落北

主播：Jun & Han

音乐：何师傅

0:00-06:55 新官上任第一把火就烧糊啦！团队讨论乱成一团

06:20-12:30 慌张以外，我认真听了争论，然后就……玩消失了

12:30-18:30 艰难的抉择：是否继续与不配合的员工工作？

18:30-26:30 经历过无数个不眠之夜，我艰难地迈出了第一步

26:30-28:15 是个人成长还是机构对自己的异化？

28:15-33:00 与冲突共处，开会就是要讨论不同意见

33:00-38:00 Nobody cares! 你可以不做“好学生”

38:00-43:32 年轻小领导，什么对你和团队来说什么最重要？

主播：Jun & Han

音乐：何师傅

（转发友台@白鸟之地 播客）

一场译员对谈，聊聊AI这只“房间里的大象”。

0:00-27:22 互联网大厂、传统制造企业内部译员与自由译员的生存现状

• 自由市场：“70-20-10”理论；十多年来翻译市场的变迁
• 企业内：初级翻译起薪的变化；内部译员翻译服务的市场价值与薪水的差值买到了什么
• 自由译员高收入的背后：时间限制，隐性成本，上升空间；内部译员的“性价比”

27:22-50:42 译员与AI共存的现状

• 传统行业：流程严格，AI使用少
• 科技公司：线上会议字幕功能的帮助与陷阱
• 探讨：AI同传能做到“顺句驱动”吗？
• 翻译是“理解”和“表达”能力封装起的技术过程；人的“经验“与机器的”后验”
• 译员的角色：情绪的缓冲，客观的第三方，有“人味”的服务者

49:35-1:07:57 到底哪些翻译可以由机器来做，哪些不行

• 被忽视的译员们
• 大语言模型的“幻觉”问题
• Bottom-up or top-down?
• AI能写诗吗？

1:07:57-1:21:24 我们该怎样使用AI

• 用AI消化内容，成为自己能力的延申
• 使用AI产出的成果该归谁；AI不是权威，不可以作为文献参考！
• 洪水来临，保持漂浮，适应结构性变化
• 清醒面对AI，不要放弃根本的官能和追求

推荐阅读：

《人类文明史》

作者: [美] 塔米姆·安萨利

译者: 蒋林

嘉宾：蒋林 Kenneth、锁匠

主播：Han

BGM：All in my head - Nadia Ali/PANG!

0:00-06:40 失踪人口回归——对女领导的初印象

06:40-09:00 被“穿普拉达的女魔头”温柔审判

09:00-12:30 八卦私生活——女领导总是很悲情，男领导总是很精彩

12:30-16:15 男女领导偏见大揭秘——百度、小红书、谷歌的搜索结果

16:15-25:20 女领导更在意权威和细节？也许是因为她们在努力玩男人建立的权力游戏

25:20-32:20 在职场中，女领导要更努力的证明自己的职业性，从衣着到谈吐，从业务到领导力

32:20-38:00 年轻女领导的错误树立权威方式——“不要了解我”，“不许忤逆我”！

38:00-43:25 带人如养花，每个人都是一株植物，能力不同，但只要有充足的养分，都可以茁壮成长

43:25-46:13 赋权式的领导是什么样的？Jun会继续在播客分享自己的探索之路，欢迎大家留言提问和讨论哦

主播：Jun & Han

音乐：何师傅

0:00-04:20 为什么选择老挝？——东南亚的“唯一”

04:20-07:53 老挝的亲切感——中国援建的公路铁路、遍地中文、“傣装傣语”

07:53-10:12 老挝怎么玩？有机会一定要体验中老铁路去琅勃拉邦、万荣、万象

10:12-15:30 跟着p人走，旅途中充满了悬疑和惊喜——差点没买到的火车票，找不到的酒店，无法预知的行程

15:30-20:02 对出片的极致要求——p人唯一的攻略是拍照点位，唯一的确定行程是全妆和配搭

20:02-23:35 通透的人生领悟——只有你p过的照片会永垂不朽

23:35-27:40 在威逼利诱和引导下，我在一声声赞美中沦陷，每天跟着精致出片

27:40-34:42 户外和躺平、高性价比的消费和多币种支付的包容性——总有一个点能打动你！

34:42-37:17 佛教的布施文化——赠予与反哺

37:17-46:00 游客眼中的僧侣 vs 僧侣眼中的游客

46:00-47:15 让人飘飘欲仙的东南亚烧烤火锅——Mookata

主播：Jun & Han

音乐：何师傅

0:00-10:08 度假？旅行？日本是部难以轻易翻开的书，是“最熟悉的陌生人”

10:08-15:50 为了进入京都这座有“门槛”的城市我做的功课：读书、观影、小红书、Google Map

15:50-25:52 区别于其他日本人的京都人：茶泡饭、倒置扫帚、“下雪”的甜点、骨正月、瞪眼鲷、多扫一尺地

25:52-30:21 日本文化观察：内化外来文化而高度自洽，风格自成一体

京都的神社与佛寺之旅

30:21-39:07 下鸭神社的相生社与纠森林，清水寺的年度汉字与红豆年糕汤，“不务正业”的佛光寺

39:07-50:30 尘嚣之外大觉寺抄心经，浮光跃金大沢池，舞姬隐居的“小苔寺”

50:30-55:50 1200尊石罗汉的爱宕念佛寺，守护女性的市比卖神社，能实现一个愿望的天之真名井，丑时之女与铁轮井

55:50-64:03 怀石料理与番菜，脆弱而美丽的日本

主播：Jun & Han

音乐：何师傅

“借我借我一双慧眼吧，让我把这纷扰看得清清楚楚明明白白真真切切。”

0:00-5:31 带上我的“铁T女友”回老家应付催婚，假情侣也有真情？

5:31-15:47 拉拉混gay圈蹲下线；双向考察、谎言邀约、心理车轮战，防线逐步瓦解

15:47-24:36 利用你的心理账户，模糊的分红制度，似是而非的“保底”，下线养上线的“金字塔”

24:36-31:37 “大家庭”给了我有鸡肉的“心灵鸡汤”，我升到了四星，上线却赔了三十万走了

31:37-36:09 传销究竟合不合法？传销培训讲了什么知识点？

36:09-44:49 庞氏骗局，传销式保险，亲历某国际美妆直销大牌的神秘仪式

44:49-56:48 反思：破除迷障，看清本质，远离传销

主播：Jun & Han

嘉宾：金莲

音乐：何师傅

00:00-4:22 对三十岁的想象——都市丽人或忙于家庭

4:22-12:40 我的人生进度并非十进制，三十岁前我完成了转行、MBA、辞职

12:40-15:50 2023年才是我真正的转折点——职业生涯的身份转化

15:50-20:57 过去的半年我经历了“极其痛苦”的成长——当一个讨好型人格的我需要做很多艰难的决定

20:57-27:00 发疯很重要——让别人不舒服的人应当被社会毒打，而我可以当那个“社会”

27:00-29:40 我开始学会拒绝别人——作为译员，被要求做会务工作怎么办？

29:40-33:00 做业务和做管理，你搞清楚自己适合什么职业路径了吗？

33:00-38:51 社交 vs 交朋友 —— e人和i人的看法和标准

38:51-43:40 爸爸妈妈变成了我们的“孩子”——我开始给爸妈建议，成为他们“嘚瑟”的资本

43:40-48:52 30岁是老了吗？ 不要再相信这样的心理暗示啦！

主播：Jun & Han

音乐：何师傅

0:00-7:23 第一次带妈去欧洲的总统级别准备工作中，最有用的是哪个？

7:23-9:47 妈妈看不懂地铁指示牌就像当年我们看不懂时钟一样

9:47-14:10 “hello”和“thank you”挂在嘴边带来的舒适感

14:10-20:23 为什么我们有一种“外国人都很nice”的感觉 —— 生活和工作中的松弛感是从哪里来的

20:23-23:36 观看皇宫换岗仪式的时候，站在前面的小朋友给我妈妈让了位置 —— equity和equality的区别

23:36-28:10 在马来西亚、欧洲和中国——一些对孩子们礼仪的观察

28:10-31:31 孩子们本都一样，是教育和文化塑造了他们

31:31-38:42 妈妈出门第三天就没忍住吃了火锅，外国人煮海鲜和肉竟然不杀腥！

38:42-45:54 关于退税没退成，我们有争论但没有争吵

45:54-51:10 母女的角色转换，到了考验我耐心和体力的时候——一起出去玩到底累不累

51:10-56:05 相信妈妈，就像当年她相信我们一样——就算散装英语和肢体语言都行不通，我们还可以腿天下

主播：Jun & Han
音乐：何师傅