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October 05EP01|為什麼一停下來,就覺得自己不夠努力?明明前一晚才答應自己,週末可以多睡一會兒,醒來看見別人已經運動、爬山,卻又開始懷疑自己是不是在浪費時間。為什麼一停下來,就覺得自己不夠努力?這一集,從一個普通的週末早晨聊起,聊聊那些沒有人催促、心裡卻不停響起的「我應該」,以及我們如何把「今天沒有做什麼」和「自己沒有價值」綁在一起。想陪你為那些看不見進步的日子,留一點空間。有時候,累了,就是一個足夠真實的理由。16 minPlay
October 03Trailer不知道你有沒有這樣的感覺:每天忙著工作,忙著回應別人,處理生活里大大小小的事,一天就這樣過去。但好像很少有時間停下來,問問自己:「最近的我,過得怎麼樣?」3 minPlay