本期节目是由《新鲜人类》发起的三八妇女节特辑，8位女性主播分享了引发她们对于女性主义思考的节目单集，对热爱的奔赴、对自由与勇敢的追求，是她们滚烫人生的真实写照，在此，《问心有hua》祝各位女性同胞三八妇女节快乐！

【本期嘉宾】

小鹿：「新鲜人类NewEpoch」主播

推荐单集：「嗨咻」010.生育让我重新思考女性主义

小鱼儿：「凌波微步」主播

推荐单集：「问题青年」4.带着「性别意识」谈恋爱，追求共同的解放和自由

未来：「话不投机」主播

推荐单集：「放学以后After shcool」15 去燃起行动的火把，去煮死精神的青蛙

咕咕、绵绵：「一见如故」主播

推荐单集：「展开讲讲」46.《始于极限》：在价值夹缝中成长的我们，如何直面恐弱和厌女

噗噗猫：「身边人」主播

推荐单集：「身边人」30岁的小镇做题家，复盘了他选择互联网定居上海的故事Vol.02

雨晶晶無瓜：「仅代表当下」主播

推荐单集：「知晓由我」005：我看见，我成为；看见我，成为我

罐头：「罐头留声机」主播

推荐单集：「不把天聊si」Vol.39｜今天，浅聊一下月经、腿毛、性欲

xiao_J：「问心有hua」主播

推荐节目：「来都来了 | 听了再走」vol.71 | 勇敢|什么都可以坦荡，是我们想要的成年人的模样

【关于本播客】

《问心有hua》陪伴大家已经大半年啦，很高兴一路走来大家的陪伴与支持，很遗憾告知大家《问心有hua》将停播整改一段时间，这绝不是最后一期哦，期待我们的下次见面，再次祝大家三八妇女节快乐！

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今天不聊梦想，给大家唠唠轻松小话题，关于各种做梦经历。弗洛伊德心理学理论著作《梦的解析》里阐述到梦是心理冲突和矛盾的中心。在梦里，或许捡过一条gai的钱，或许因为委屈而泪流满面，或许只是想见见许久未见的人。

音乐：《爱的哲学》——牟凡

00:05:58 这期我们再次有幸请到嘉宾CC来聊一聊我们做过的梦。在东方传统的梦里，没有隐藏，没有克制，记住的只是比现实中更加完整的自己。

00:07:45 奇葩的做梦症状

00:11:20 每个人都要经历一遍“鬼压床”？

00:13:55 梦到“捡钱”意味着什么?

00:15:46 预知梦的概率多久出现？

00:24:11 在梦里把自己磕的cp给拆了

00:39:02 只要情节够离谱，梦境跟着剧情走

00:41:26 不是只有我梦到考试吧

00:47:00 噩梦是神经衰弱的表现？

00:50:32 玩密室把尸体的衣服给扒了

00:56:17 《梦的解析》：梦是一个人与自己内心的真实对话

欢迎大家在评论区分享你的梦境，祝大家天天开心，2023继续做自己！『问心有hua』会继续陪伴大家，我们下期再见哦！

『问心有hua』往期推荐

这里推荐了一些往期有趣的单集，欢迎大家转发、收藏和评论！

旅游：

vol_14 | 西安之行

vol_06 | 一个人的湘西之行

体育运动

vol_11 | 我的黑眼圈，都是为“世界杯”而生的

影视剧：

vol_10 | 盘点2022年好看的影视剧

vol_03 | 影视剧带给我们的成长共鸣

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春节进入尾声啦，打工人渐渐走上了新一年的发财旅程。随着返乡热潮迭起，年味也渐渐淡去，今年你的春节过得怎么样呀？新的一年祝大家恭喜发财，平安顺遂！不知道你的春节家乡习俗是什么样的呢，本期从小J和十三的视角来比对比对，南方和北方过春节有什么差异。

片头：《过年啦》——贺东

片尾：《我在你身后》——李飘飘

00:00:17 春节的南北文化差异

00:02:00 北方人用一碗腊八粥，开启寒冬日

00:09:00 除夕：守岁，放灯，看烟花！

32:44:00 斗柄回寅，春节送礼要送双份

35:46:11 过年的每天都要喝点小酒

41:38:11 “上元节”，进入新的热潮

42:20:12 张灯结彩，焰红宵夜

43:45:12 耍社火，扮旦角

55:26:18 岁穷月尽、挨年近晚，新年快乐

欢迎大家在评论区分享你家乡的春节习俗，新的一年祝大家平安喜乐，『问心有hua』会继续陪伴大家，我们下期再见哦！

『问心有hua』往期推荐

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旅游：

vol_14 | 西安之行

vol_06 | 一个人的湘西之行

体育运动：

vol_11 | 我的黑眼圈，都是为“世界杯”而生的

影视剧：

vol_10 | 盘点2022年好看的影视剧

vol_03 | 影视剧带给我们的成长共鸣

西安是个包容性很高的城市，都说诗酒赋华章，相关的诗作也有不少，春风得意马蹄疾，一日看尽长安花，写的是古都的繁华，浮生只合尊前老，雪满长安道，写的是长安的故事。很多人来西安，向往的就是它那深厚的历史底蕴和底层的神秘色彩，我们，也是其中之一。可以说，西安一半是历史，一半是故事。最热闹不过长安城，最繁华不过大唐盛世。所以，总得去一趟西安，看看李白诗中的盛唐是什么样吧！

尾奏：《故事很长》——云汐

前奏：《故事很长》片段

00:00:58 十三朝古都，丝绸之路的起点！

00:10:14 无字史书——西安古城墙

00:15:25 晨钟暮鼓，辞旧迎新

00:24:07 骊山：周幽王烽火戏诸侯，褒姒一笑失天下

00:26:38 山水环抱，藏龙卧虎之势——华清宫

00:31:00“千古一帝”秦始皇的陵墓

00:35:06 兵马俑：“世界第八大奇迹”

00:45:40 玄奘因寺建大雁塔

00:47:05 皇都烟柳，大唐不夜城

00:49:32 “长安十二时辰”唐风试景街区

00:54:38 西安美食：肉夹馍，羊肉泡馍，Biangbiang面，酸汤水饺，杨柳烤肉…

01:02:50 回民街、永兴坊涵盖西安大多数美食

欢迎大家在评论区分享你的旅游故事和想听的旅游攻略，我们下期再见哦！

本期的主题是关于年末小结和新年计划，你是否满意自己过去一年的生活状态呢？满不满意都不重要，重要的是我们如何以新的状态开启新的一年呢，毕竟flag仪式感还是要有的，万一实现了呢！一起来听听主播十三和小J的年终总结和新年计划吧，2023已至，祝大家新的一年万事随想，所爱如山哦！

前奏：《夜、萤火虫和你》 - AniFace

结尾：《你是人间四月天》 - 邵帅

00:01:58  三年疫情，让我明白了过好当下的重要性

00:03:29  时有羡慕，但拒绝接受

00:06:50  偶发性脸盲，习惯性遗忘

00:09:15  收到了来自一年前自己的一封信

00:12:07  人生除了生死其实并没有什么大事

00:21:15  2022年创办了第一个播客

00:28:30  真诚是一段关系的开始，坦诚是维系关系的核心

00:43:40  遗憾是常有的事情，多了也就没有了

00:55:58  新的一年，祝我继续做个勇敢且热爱生活的女孩子

00:59:45  感觉困在过去太久了，该看看新的风景了

01:00:17 新年愿景送给每一位努力生活的你！

祝大家新年好运，阖家幸福，欢迎大家在评论区写下你的年终总结和新年计划，我们下期再见哦！

年末将至，今年的你失眠时刻多吗？让你陷入“失眠”旋涡的，是情感问题还是工作压力？别把“失眠”当负担，人类没有那么孤独的“失眠”，享受失眠，放过自己，少“胡思乱想”，积极调整。毕竟，“不失眠”是侥幸，“失眠了”才是人生。加之近期疫情政策发生变化，大家要及时调整心态，勤锻炼、多喝水，一起健康迎接新年吧！

片尾曲：《musica pacifica》-未知创作人

片头曲：《musica pacifica》截取片段

00：37 你“失眠”了吗？

05：32 什么让你陷入“失眠”旋涡？

05：02 你一般“失眠”的时候在想什么？

07：43 掐死“失眠”的好方法

10：57 适合自己的方法就是好方法

13：23 晚上的时候灵感充沛，爬起来记下来？

23：47 “焦虑”和“失眠”的死循环

31：54 心态放平，靠“想”是解决不了任何问题的

33：55 人类没有那么孤独的“失眠”

37：40 面对政策，放宽心态，适当囤药

40：27 尽人事，听天命

欢迎大家留言分享自己的“失眠”故事，我们下期再见哦！

你是足球爱好者吗？作为世界第一运动，你对足球了解多少呢？你又对热情洋溢、氛围感很足的“卡塔尔”世界杯了解多少呢？最近世界杯拉开了序幕，出圈的“卡塔尔王子表情包”用的可还顺手，这一期给大家稍微科普一下，什么是世界杯？

片头来源：2018年巴西世界杯足球诗人央视解说员贺炜，主播十_三录制

片头曲：《鸿雁》-纯音乐

片尾曲：《明天你好》-牛奶咖啡

02：38 世界杯简介

03：45 为什么叫“卡塔尔”世界杯？

06：18 世界杯赛制？

09：15 大差不差的开幕式

19：37 你最喜欢哪个足球明星？

23：56 诸神黄昏

28：17 对足球的热情和爱好源自什么？

32：12 迟到的正义还有意义嘛？

37：50 瞬息万变的足球赛事

欢迎大家留言和评论你对世界杯的看法，我们下期再见哦！

本期节目特意邀请了一位新嘉宾，CC，现代摩登版“追剧机器”美女。主要探讨了关于今年看过的比较好看的影视剧，以及这些剧里喜欢的人设——“谁”。        标题源自小说《天官赐福》，“为你明灯三千，为你花开满城”，那该是十分喜欢才能做到吧！说出你的理想型，你愿为“谁”明灯三千？又愿为“谁”花开满城呢？

00:00:13  特邀专业“追剧机器”CC

00:04:10 案件错综复杂的《民国大侦探》

00:08:54 看完《开端》后，见到高压锅就想到爆炸

00:20:00 关于《人世间》里几代人的社会变迁

00:32:58 吹爆“猫的树”系列青春剧，以及它们的宝藏OST

00:43:06 看《想见你》的冬天特别幸福和快乐，那是2019年的冬天

00:44:55 十三：我心目中最好的校园青春剧《一起同过窗》

00:48:48 你爱看多反转的美剧和氛围感的韩剧嘛

00:55:50 《二进制恋爱》之隔壁家的学霸

00:56:25 《二十不惑》，爱情只占他所有人生的10%，但是你是他爱情的100%

00:59:47 《打火机与公主裙》，李峋，你选我吧，我决不背叛你

01:10:06 冲着仙女姐姐看了《梦华录》

01:13:12 精致古装小短剧《花朝秋月夜》+《虚颜》+《念念无明》

01:21:01 小J：我喜欢那种具有松弛感的阳光爹系男友

01:23:04 CC：我喜欢有礼貌的有边界感绅士男友

歌曲：《远方》-余枫

我们下期再见哦！

爱情，正如亲情、友情，都是在上古文学作品和现代影视作品中不可或缺的，它们歌颂爱情，讲述爱情。我们常常羡慕感天动地的爱情故事，渴望找到执手一生的人，当然，爱情是复杂的，所以才有有情人终成眷属的喜悦、有爱人错过的心酸，越长大越觉得，爱而不得是人生常态，能遇到双向奔赴的人并且走下去是多么幸运的事情，古往今来多少对爱情的痴迷追求最终都让位于庸俗的现实考量。

01：40 一键入冬，大家注意保暖哦

04：24 男寝沉迷于讨论该不该谈恋爱？

05：34 异地、事业和家庭成为恋爱绊脚石

09：17 如果此生一定要谈一场恋爱，我何不早点行使我的权利

10：20 在自己的人生轨迹上慢慢等能并肩前行的人吧

16：20 为什么看到多数爱情都是没有什么好结果的

23：00 你也给过“一辈子在一起”的承诺吗？

25：24 结婚的门槛越来越高

30：00 恋爱出发点越来越畸形？

33：57 重度拖延症和高效时间管理并存

40：48 每个人的节奏都不一样，不必强求同步

46：40 你没有产出，说啥都是狡辩

我们的故事还在继续，谢谢大家的收听！

如何在当下碎片化的快节奏生活中占有一席之地？你是将碎片化的生活状态玩弄于股掌呢还是被它压得喘不过气？要做生活的主人，而非被生活化。我们常常陷入生活和工作难以平衡的漩涡之中，被焦虑占据了生活的很大一部分，也时常因为不如别人而略有自卑，其实人生的路没有好坏之分，不必和他人作比，关注自身成长轨迹，你一直都是最好的自己。

03：08 偶得的上天送来的捷径

09：10 什么东西能够给你带来了成就感

16：06 追求碎片利用最大化是压力吗？

21：57 我不想我业余也充满功利化的色彩

25：12 慢节奏? or 快节奏？

36：35 我感觉我很久没有情绪波动过了

41：40 价值排序更靠前的事情才值得去做嘛

50：05 总会有人是和你同频的

52：47 做你自己就好

我们的故事还在继续，谢谢大家的收听！