最近ハマっている、身体や心を穏やかに整えてくれる習慣についてお話ししています。

シャクティマット、塗り絵、写経、お絵描きなど、“無心になれる時間”がくれる安心感についての回です。

#かほの毎日れべるあっぷ

#東大院卒の自由奔放な小浜島暮らし

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