今天分享鄧惠文醫師寫的【學習，在一起的幸福】

這本書談到了在愛情我們會遇到的許多課題，我想分享自己看了比較有感覺的幾個章節給大家

00:05 作者簡介

03:05 在愛情裡，為什麼付出多的人，總是受傷？

08:05 反映式溝通：先聽懂，在訴說

13:30 擁有幸福的個性，揮別傷害陰霾

20:45 其他書中所談到的議題: 愛與被愛/避免透過關係確認自己的價值/忌妒與控制對感情的傷害/婚姻等

推薦給想在關係中成長，容易讀，作者也是非常厲害的一位兩性作家，也請大家多多支持她的作品

本書作者：鄧惠文，國際分析心理學學會、榮格分析師、台灣精神科專科醫師、暢銷書作家。現職個人/伴侶心理治療、心理成長課程、以及寫作，也活躍於電視/廣播媒體。研究與教學主題為人際思維的拆解與重構與個體化歷程的心理探索。


我自己也簡單架了網站把文章版說書內容丟上去: wenyunique.com/?p=196

有任何反饋、意見的話，歡迎寄信到[email protected]，或是在podcast留言評分~ ^_^

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在年老階段，我們是否仍保有獨立與選擇理想生活的權利？

站在照護者的立場，我們是否有好好聆聽並理解長者/ 臨終之人的需求，真正幫助他們過他們想要的人生？

當得知自己即將步入生命的最終章，我們是否有勇氣接受死亡，更甚至，有勇氣活出有理想與尊嚴的人生呢...?



聽我聊聊這本書，看作者葛文德醫師，如何帶領我們用不同的角度切入死亡與衰老吧
希望大家喜歡今天的書

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這次要說的書是: FIRE 財務自由

重點整理:

0:30 本書5個重點說明

1:30 財務自由的定義, 金錢買的最珍貴的不是物質, 而是時間

2:50 達成財務自由的數字

4:16 複利的重要性

6:00 提高收入的重要性

6:25 提高收入的兩個方向: 1. 提升工作價值並爭取加薪/換工作 2.經營副業

7:08 節省日常三大開支, 有效提升儲蓄率

8:38 金錢觀

10:07 補充說明其他工具: 1. 房地產 2. 善用公司資源 3. 管理投資報酬 4. 挑選適合投資工具 5.經營副業

11:40 強調閱讀的好處與重要性(收穫滿滿 值得阿!)



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HELLO

今天第一次說書，書名: 這輩子只能這樣嗎？

重點整理:

0:30 高潛質族群 HPPS的介紹

2:52 改變伴隨著不習慣與不適應

3:33 相信自己是可以改變的，拋棄自我設限的概念

4:15 改變的重要性: 1. 找到樂趣

4:46 保持秩序

5:00 書寫紀錄

5:45 專注當下

6:15 改變說話方式, 少用模稜兩可的字眼對自我承諾, 像是 應該/可是/可能/也許 等等

7:00 改變的小遊戲, 劃一條線, 你敢跨過去嗎?

*5:31 勘誤: 應為 "不會就是不會"

寫書評真的沒想像中容易阿. 還請大家未來繼續多多支持:)

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HELLO 這裡是WEN電台我是Wen IG:wen.radio

因為我是台北人，但也在高雄生活了個五六年吧。今天想跟你們輕鬆談談一個台灣的南北差異，幾個地方想聊聊：

1. 食物
2. 物價
3. 房價
4. 交通

希望你們還喜歡:）可以發摟我and 我的IG: wen.radio

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HELLO我是Wen

這是第一集試錄

在疫情肆虐的時代，美國佛州醫院的一對醫療人員夫妻，在手術房中，隔著一層厚厚的防護衣與護目鏡，相擁凝視著著對方

原來在患難中，純粹的愛，是如此振奮人心

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