Deze podcast gaat over enneagram typeringen. Mijn dochter Lisa heeft de opleiding hiervoor gedaan als kroon op haar jarenlange fascinatie voor enneagram persoonlijkheidstyperingen en ook MBTI (een andere methode).

Zij kan heel treffend mensen helpen te ontdekken wat belangrijke drijfveren, behoefte, valkuilen en uitdagingen zijn. Zij heeft mij zoveel geleerd en gegeven door mij inzicht hierin te geven!

Deze podcast gaat verder ook over:

- belemmerende overtuigingen

- het gevoel dat je 'dingen moet verdienen'

- de innerlijke pusher en criticus

- de innerlijke perfectionist

- waar je van jezelf aan moet voldoen

- wat geeft jou het gevoel van basisveiligheid?

En nog veel meer.

Dit is The Wishlist waar ik het over heb in de podcast: https://www.wendyborst.nl/product/wishlist/

De meest gestelde vraag in mijn praktijk, online academy en podcasthow is: 'Hoe weet ik wat ik wil?' Dat is ook de reden dat mijn allereerste digitale coachingsprogramma deze is: 'Wie ben je werkelijk en wat wil je écht?' Daarmee krijg je antwoord op die vraag die zich vaak voltrekt over 'alle levensgebieden', zoals werk, relatie, vriendschappen, hobby's, vrije tijd en maatschappelijke bijdragen.

Weten wat je wilt, is óók een vaardigheid die je kunt leren. Niet iedereen is 'getraind' om na te gaan wat je wilt in verschillende situaties. Hoe je dat doet, vertel ik je in deze korte podcast.

Luister je graag naar mijn podcast? Laat dan een duimpje, review of beoordeling achter en vergeet je niet te abonneren zodat je niets meer mist.

Als je dan toch dit bericht leest, dan zal ik het kort houden. Dat scheelt weer tijd. Zet je koptelefoon op of zet me op de speaker en luister naar deze podcast over te weinig tijd hebben.

Hier kun je de aanbieding claimen: https://www.wendyborst.nl/product/wishlist/

Aanbieding? Als jij in december The Wishlist bestelt waarin ik je leer als een pro te werken met de kracht en het potentieel van je brein én de wet van de aantrekkingskracht, dan mag je (een deel van) jouw wishlist (juist als ie nog niet af is, is het fijn) naar me mailen. Je krijgt dan van mij een persoonlijke coaching op je wishlist via een spraakbericht die ik je stuur via WhatsApp.

Wie het eerst bestelt, heeft als eerste een reactie van mij. Ik doe dit aan de hand van volgorde van 'binnenkomen'.

Bestel hier de The Wishlist: https://www.wendyborst.nl/product/wishlist/

Hmmm deze podcast kan ik niet echt beschrijven. Waar gaat ie precies over? Daarom maar even in een paar zinnen:

- Hoe ik omging met weinig klanten als beginnende coach (ik vernieuwde mijn e-mail steeds in afwachting van...)

- Hoe een volle agenda 'de nieuwe norm werd

- Hoe je het contact met je 'why' kwijt kunt raken en hoe je het weer kunt vinden

- Waarom ik ben gaan podcasten en waarom ik dat nog steeds met hart en ziel doe

- Over online verkopen, geforceerd (wat bij mij niet zo lekker werkt) en gewoon natuurlijk

- Als je even niet lekker in je vel zit, dan kan vooral het stuk vanaf een minuut of 12 je helpen

- Over hoop en vertrouwen.

Deze podcast gaat over tegenstellingen die soms tegelijkertijd naast elkaar kunnen leven in jou, de een vaak wat dominanter dan de ander. Ik noem er een paar:

- angst en vertrouwen

- de behoefte om te reizen en het lastig vinden om weg te gaan

- avontuur versus veiligheid en comfort

- het bekende versus het onbekende

- alleen zijn en contact hebben met anderen

- levenslust versus levensangst

- ontvangen versus geven

- mannelijkheid versus vrouwelijkheid

- losheid versus routines

- inspanning versus ontspanning

- innerlijke pleaser versus gezonde egoïst

- structuur versus spontaniteit.

Hoe ga je daar nou mee om? Ik vertel het je in deze podcast

#paradox #tegenstellingen #pleaser #gezondegoisme #angst #angststoornis #avontuur #uitjecomfortzone

Meld je aan voor The Wishlist - start meteen en maak kans op persoonlijke begeleiding (voor de 1e 10 aanmelders):

https://www.wendyborst.nl/product/wishlist/

Manifesteren met de wet van de aantrekking als je nog niet goed weet wat je wilt:https://www.wendyborst.nl/product/bewust-aantrekken-wat-je-wilt-met-de-wet-van-de-aantrekkingskracht/

Boek waar ik het over heb: https://partner.bol.com/click/click?p=2&t=url&s=25796&f=TXL&url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fnl%2Fnl%2Fp%2Fpsycho-cybernetics%2F9200000039051513%2F&name=Psycho-Cybernetics%20(ebook)%2C%20Dean%20Bokhari

Poeh, da's een lange titel. Ik kreeg er echt geen andere uit om deze podcast te beschrijven. Daarom, even in een notendop waar deze podcast over gaat, want hij is waarschijnlijk heel erg herkenbaar! Komt ie:

- Hoe we dingen invullen en aannemen voor onszelf en andere mensen en hoe dit tot problemen leidt.

- Hoe miscommunicatie ontstaat.

- Hoe negatieve emoties ontstaan (en hoe je ze 'om kunt buigen')

- Waarom je je niet begrepen, gezien, gehoord of gewaardeerd voelt.

- Of als de ander klaagt dat jij ze niet begrijpt, niet luistert of ziet.

- Waardoor er veel problemen in relaties ontstaan (ook wat ervaringen vanuit mijn relatiecoachingtijd).

- Hoe angst, onzekerheid en andere gevoelens getriggerd worden.

En dan tot slot zoals beloofd, even de linkjes naar de 2 online opties die hier perfect op aansluiten:

Communiceren kun je leren: https://www.wendyborst.nl/product/communicatievaardigheden/

Bewust leven audio-training voor podcastliefhebbers die ook echt wat willen leren (en dat kunnen toepassen): https://www.wendyborst.nl/product/bewust/

Deze podcast gaat over:

- onzekerheid en hoe je je minder onzeker kunt voelen

- je terugtrekken of op de achtergrond houden

- creatief en conceptueel denken

- je niet zo goed kunnen uiten

- verlegenheid

- als het alle kanten opschiet in je hoofd

- hoogsensitiviteit (hsp) en hoogbegaafdheid

- ander denken

- associatief denken

- logisch denken en creatief denken

- snel afgeleid zijn.

Wil je uit je drukke hoofd komen? Check dan even dit: https://www.wendyborst.nl/product/uit-je-drukke-hoofd-komen-met-je-aandacht-in-het-moment/

Communiceren kun je leren: https://www.wendyborst.nl/product/communicatievaardigheden/

BEWUST LEVEN ONLINE COURSE: https://www.wendyborst.nl/product/bewust/

Ik heb jaren geworsteld met het maken (en me eraan houden) van een planning. Ik had behoefte aan structuur maar ondertussen trapte ik ertegen aan omdat ik vrijheid en spontaniteit óók belangrijk vond.

Je kon bijna zeggen dat ik een professioneel planningsmethode-tester was.

Getting things done, jaarplanningen, Outlook, taskmanager en nog heel veel andere apps, boekjes en software zijn voorbij gekomen. Elke keer opnieuw begon ik weer vol goede moed aan planningen maken en structuur aanbrengen.

En hoppa: weer constateerde ik dat ik gefaald had in me houden aan de planning.

Tijdens een traject dat ik deed, is er onderzoek gedaan naar de manier waarop mijn hersenhelften met elkaar samenwerken. De uitkomst was: niet. Ze hebben ruzie. Er is continue sprake van een conflict.

Dat conflict kun je ook beschrijven als een conflict tussen:

- het hoofd en het hart

- gevoel en ratio

- structuur, rust en overzicht versus vrijheid, avontuur en spontaniteit.

Maar het goede nieuws is: het is me gelukt! Heel erg goed zelfs. Zodanig dat ik al jaren op dezelfde manier plan en me er moeiteloos aan kan houden.

Waarom? Omdat het past bij wie ik ben. Het past bij mijn waarden. Het past bij mijn persoonlijkheid die uit kanten bestaan die houden van van structuur, regelmatig en routines en kanten die goed draaien op creativiteit, spontaniteit, ruimte, vrijheid en avontuur.

Ik vertel je erover in deze podcast. En hier is de wishlist waar ik het over had en die ik je aanraad: https://www.wendyborst.nl/product/wishlist/

Mijn basis als lifecoach en businesscoach is 'oplossingsgerichte coaching'. Dat maakt de coaching praktisch en vrijwel meteen toepasbaar. In deze podcast deel ik een oplossingsgerichte methode met je die je ook zelf kunt doen.

Vind je dit leuk? Wil je meer leren over oplossingsgerichte coaching en oplossingsgerichte vragen stellen? Dan past deze mini-training daarbij: https://www.wendyborst.nl/product/goede-vragen-stellen-oplossingsgericht-denken/