Sport und Bewegung ist gut für uns - aber jetzt mal ganz abgesehen von den Fitnessaspekten: Warum ist Bewegung ein super Ausgleich und Gesundheitsförderer? Warum profitieren gerade Büro- oder Kopfmenschen davon?

Die wenig erwähnten, aber sehr grossen Vorteile sind Thema dieses Podcasts!

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Der Linda Morgi Podcast zu Mentalem, Ernährung, Sport, Schmerzbehebung und gesundem Leben erscheint jeden Donnerstag überall da, wo du deine Podcasts hörst. Mehr Infos: www.lindamorgi.com