Heute gibt es mal wieder ein großes Thema auf die Ohren: Wir sprechen über Erwartungen, die wir ans Leben, an uns selbst und andere haben und um Dramen, die wir uns immer wieder gerne selbst schaffen. Gibt es Techniken, mit denen wir Dramen etwas lindern und Erwartungen herunter drehen können und vielleicht entspannter sein können?

Seid gespannt - es gibt viel zu besprechen!

Viel Spaß beim Hören,

Helen und Nadine

Unser Instagramprofil zum Podcast: https://www.instagram.com/erleuchtung_und_ingwertee/

Unser gemeinsames Retreat im Sommer: https://www.yogibar.de/retreats/italien/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.