Die aktuelle Krise kann eine große Chance für uns Menschen sein - wenn wir diese auch erkennen und die Zeit, die wir plötzlich zur Verfügung haben, für uns nutzen anstatt gegen uns.

Es liegt an dir. Und an mir. Also, let´s #doitGOOD together

Wenn es dir schwerfällt, deinen Fokus im Augenblick nach innen zu richten, dann hilft dir vielleicht die folgende Meditation. Sie sorgt für Gelassenheit, Kraft und Vertrauen zugleich. 

 

Side note an alle Bergliebhaber: Da wir im Moment nicht auf den Berg dürfen, was für viele Österreicher und vor allem Tiroler nicht einfach ist (vor allem bei so einem wunderschönen Wetter), kannst du den Berg durch diese Meditation zu dir holen. Denn er steht hier symbolisch für Gelassenheit, Kraft und Vertrauen. Die Meditation folgt direkt im Anschluss an den Podcast ab Minute 16:00