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Wenn Selfcare zur Ablenkung wird & Heilung nur ein Hashtag ist
n dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele fühlen, aber kaum jemand ausspricht:
Warum Selfcare heute oft nur eine schön verpackte Ablenkung ist – und keine echte Heilung.
Wir alle machen diese Dinge: Journaling, Kerzen, Me-Time, Detox, Therapie-Podcasts, Breathwork. Und ja – das fühlt sich gut an. Für einen Moment.
Aber oft bleibt es eben nur das: ein Moment. Kein Durchbruch. Kein echtes Ankommen bei dir.
Ich erkläre in der Folge, warum so viele Frauen trotz all der Rituale innerlich leer sind:
Weil wir die falsche Ebene bedienen.
Wir atmen über unsere Traurigkeit hinweg,
journalen über unsere Wut,
optimieren unseren Alltag,
**
12 Nights**
Wenn du die Rauhnächte in diesem Jahr bewusst für dich nutzen möchtest,
➡️ Hier geht es zur Website aus dem Werbepart - Rauhnächte - 12 nights of inner reset https://12nights.thekimthing.de/
Ich freue mich, dich durch diese besondere Zeit begleiten zu dürfen. 💛
Echte Heilung beginnt dort, wo du bereit bist, dich ehrlich zu spüren – nicht dort, wo du die nächste Routine perfektionierst.
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By Kim Asmusn dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele fühlen, aber kaum jemand ausspricht:
Warum Selfcare heute oft nur eine schön verpackte Ablenkung ist – und keine echte Heilung.
Wir alle machen diese Dinge: Journaling, Kerzen, Me-Time, Detox, Therapie-Podcasts, Breathwork. Und ja – das fühlt sich gut an. Für einen Moment.
Aber oft bleibt es eben nur das: ein Moment. Kein Durchbruch. Kein echtes Ankommen bei dir.
Ich erkläre in der Folge, warum so viele Frauen trotz all der Rituale innerlich leer sind:
Weil wir die falsche Ebene bedienen.
Wir atmen über unsere Traurigkeit hinweg,
journalen über unsere Wut,
optimieren unseren Alltag,
**
12 Nights**
Wenn du die Rauhnächte in diesem Jahr bewusst für dich nutzen möchtest,
➡️ Hier geht es zur Website aus dem Werbepart - Rauhnächte - 12 nights of inner reset https://12nights.thekimthing.de/
Ich freue mich, dich durch diese besondere Zeit begleiten zu dürfen. 💛
Echte Heilung beginnt dort, wo du bereit bist, dich ehrlich zu spüren – nicht dort, wo du die nächste Routine perfektionierst.