„Andere Länder, andere Sitten“ – heißt es. Jede Kultur hat ihren Gesang… oder besser gesagt: hatte! Denn in Deutschland wird immer weniger gesungen. Warum? Das klären wir in dieser Sendung.

Hast du das Gefühl, dass du mitmischen musst in unserer Leistungsgesellschaft? Dass du dich anpasst, kontrollierst und effizient zur Gesellschaft beitragen sollst? Dann kann es sein, dass du deine Stimme mit der Zeit, wie so viele Menschen in unserem Land, verloren hast.

Vielleicht schämst du dich sogar wegen deiner Stimme? Psychologisch gesehen ist das Singen einer der verletztlichsten Ausdrucksformen. Unsere Stimme ist mit unserem Nervensystem verbunden, und wenn du von dir hören lässt, dann zeigst du dich ganz ungefiltert in deinem Sein, und zwar nicht kontrolliert. Das fällt vielen Menschen schwer.

Schlimm sind die Lehrer/Eltern etc., die heute immer noch die Stimme unserer Kinder bewerten. Das kann dazu führen, dass du für Jahrzehnte das Singen sein lässt, ja sogar heiser wirst und am Ende deine Stimme im schlimmsten Fall verlieren kannst. Anja spricht über ihre Singkreise, in denen so viele Menschen genau dieser Bewertung zum Opfer gefallen sind.

In den Medien geht es heute oft um Bewertung. Auch bei den Gesangsshows. Nachdem also die Lehrer uns bewertet habe, geht es mit den Kindern vor dem Fernseher weiter: sie lernen, dass sie bewertet werden. Dass diese Shows immer ein Drehbuch haben und oft unfair mit den Menschen umgegangen werden (muss), damit die Zuschauerzahlen stimmen, wissen viele Kinder nicht.

Wisse: deine Stimme ist tief mit deiner Persönlichkeit verbunden, und wenn du singst, hat es sehr viele Vorteile: Es macht zum Beispiel auch etwas mit Anderen. Du hebst die Energie des gesamten Raumes an. Außerdem kommen deine eigenen Blockaden ins Fließen, du stärkst dein Herz-Kreislauf-System, du senkst deinen Stresslevel und vieles mehr.

Was kannst du nun also für dich und deine Stimme tun, um all die gesundheitlichen Benefits auszuschöpfen?

- Den Irrglauben ablegen: Ich darf nur singen, wenn ich es kann.

- Annehmen, dass das Singen keine Fähigkeit ist, sondern eine Funktion des Menschseins ist

- Mut

- Einfach trällern ohne zu können oder etwas erreichen zu wollen

- Dich mit dir leicht fühlen in deinem Sein.

- Training: immer wieder machen, dann wird es zur Gewohnheit

- Diese Folge zu Ende anhören ;-)

Dies ist wieder einmal eine Einladung an Dich. Wir sind kein medizinischer Podcast und wir machen keine Heilversprechen. Wir möchten dir mit diesem Podcast helfen, zu erkennen, zu verstehen und den Blick ins Positive zu richten. Die Körpersprache verstehen, alles im Zusammenhang zu sehen, Blickwinkel verändern u. v. m. Wenn du mehr über unsere Arbeit wissen möchtest, oder wenn du Kontakt zu uns aufnehmen möchtest, schreibe einfach in die Kommentare oder schreibe uns persönlich:

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Alles Liebe,

deine Anja und Inka

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