"Wer den Ozean überqueren will, muss den Hafen verlassen" - Veränderung, Wachstum und Erfolg mit Jochen Bethge

Heute bekommst Du eine Doppelfolge von letztem Freitag und vom Montag. Höre Dir an, warum sie am Freitag nicht erscheinen konnte. Ich habe eine grundsätzliche gute Sache, nämlich das Fasten, übertrieben. Und warum? Weil ich nicht daran gedacht habe, dass sich die Rahmenumstände gegenüber dem letzten mal geändert haben und ich mich nicht informiert habe. Das hätte auch böse enden können, ist aber noch einmal gut gegangen. Höre es Dir an und lerne daraus.

Hallo liebe Zuhörerinnen und Zuhörer. Herzlich Willkommen zu dieser neuen Podcastreihe. Mein Name ist Jochen Bethge, ich bin Coach und Berater in Bremen. Wenn Dir der Podcast gefallen hat oder Du weitere Fragen hast, dann rufe mich gerne an 0160-8026483 oder schreibe mir eine Mail an: [email protected]

Möchtest Du ein Teil dieser Podcastreihe werden? Was ist Dein Thema? Gern führe ich mit Dir ein Interview! Ich freue mich auf Deine Mail. Mail: [email protected]. Du findest mich auch bei Xing unter https://www.xing.com/profile/Jochen_Bethge?sc_o=mxb_p

Kennst Du das? Es passiert etwas und Du fängst sofort an, Dich fürchterlich darüber aufzuregen. Das ist mir kürzlich dreimal fast passiert. Aber dann habe ich mich daran erinnert, dass zwischen Reiz und Reaktion ein Raum liegt. Es ist nicht das äußerliche Ereignis, welches zwangsläufig den Ärger verursacht. Nein, das bist Du selber. Du selber kannst entscheiden. ob es Dich ärgert, oder eben nicht.

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Heute ist für mich der fünfte Fastentag. Und weißt Du was? Es geht mir dabei wunderbar. Ich könnte heute Bäume ausreißen oder Erfindungen für den Nobelpreis machen. Und deshalb möchte ich Dich ermuntern,  mal hinzusehen, worauf Du im Leben noch alles verzichten kannst. Und Du wirst merken, dass das sehr viel ist. Und nicht nur das. Hinterher wird es Dir besser gehen!

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Kennst Du das? Du machst gute Arbeit, verdienst gutes Geld und könntest eigentlich zufrieden sein. Dennoch bist Du es nicht, weil Du meinst, von Deinem Boss nicht gut Lob oder Anerkennung zu bekommen. Sicherlich ist es auch wichtig, das von außen zu bekommen. Wenn Du allerdings besonders danach gierig bist und darunter leidest, weil Du es nicht bekommst, dann solltest Du da mal näher hinsehen. Die Antwort dazu findest Du fast immer in Deiner Kindheit. Du hast immer noch das Bedürfnis, von Deinen Eltern geliebt zu werden und projizierst das nun in an Deinen Arbeitsplatz. Höre Dir dazu diese Folge an.

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Was für ein Verhältnis zur Natur hast Du? Nutzt Du sie häufig als Kraftquelle für Dich? Ich tue das und erzähle Dir heute von meinem letzten Wochenende. Mit dem Fahrrad durch die schönste Winterlandschaft und dabei auftanken. Du musst dafür nicht weit fahren und schon gar nicht mit dem Auto. Ideal ist für mich dazu das Fahrrad. Meter um Meter kannst Du Abstand bekommen und wieder "Deine Säge schärfen". Außerdem bekommst Du als Zugabe auch noch mit, dass Du auch zu Deiner Natur als Mensch zurückfinden solltest.

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Heute möchte ich Dich ein weiteres mal zu einem Perspektivwechsel ermuntern. Kennst Du das, dass Du Dich über Menschen ärgerst und Du Ihnen gegenüber negativ eingestellt bist. Was glaubst Du, was dann geschieht? Na klar, Du gießt Öl ins Feuer und Du machst es nur noch schlimmer. Wenn Du aber immer grundsätzlich davon ausgehst, dass jeder Mensch ein guter Mensch ist und Du einfach nur nicht weißt, warum er so reagiert, dann wird sich alles zum Guten wenden. Höre es Dir an!

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