Achtsamkeit ist ein Geisteszustand, der vielen Menschen zu mehr Klarheit, Ruhe und Gelassenheit verhilft. Achtsamkeit hilft dabei, auch in schwierigen Situationen wie Krisen positiv und mental stark zu bleiben. Wäre es nicht schön, wenn unsere Schulen im Sinne individueller Persönlichkeitsentwicklung und gesundheitlicher Präventions das Thema Achtsamkeit in ihren schulischen Strukturen verankern würden?

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Wir leben in besonderen Zeiten und daher ist es wichtig auf die eigene mentale Gesundheit zu achten. Nur so können wir als Eltern unsere Kinder dauerhaft und gut unterstützen. Den Blick immer auf die positiven Dinge des Lebens zu richten fällt aber schwer, wenn wir uns nicht die Zeit nehmen, auch positiv und liebevoll mit uns selbst umzugehen.In dieser Folge spreche ich über die Macht positiver Gedanken und wie sie den Schul- und Lernalltag bereichern und beflügeln können.

Die digitalen Medien öffnen uns in der derzeitigen Corona-Pandemie Tür und Tor in eine Welt jenseits unserer vier Wände. Smartphones, Tablets, Streaming-Dienste, das Internet - all das erleichtert uns die Kommunikation miteinander. Die Frage die wir uns aber unbedingt stellen müssen, ist, was diese Medien mit unseren Kindern machen und welchen Einfluss sie auf die Entwicklung haben. Außer Frage steht nämlich, dass der Dauerkonsum nicht ohne Folgen bleibt, daher müssen wir herausfinden wie wir unsere Kinder an einen smarten Umgang mit Handy & Co heranführen können. Mehr dazu in dieser Folge!

Corona nervt. Der

Lockdown nervt. Die Situation auch irgendwie.

Aber ist Dir eigentlich auch schon einmal aufgefallen, dass einige Menschen

besser mit dieser Krise zurechtkommen als andere? Sie scheinen sich irgendwie

einfach besser mit der Situation zu arrangieren. 

Auch bei Kindern ist das zu beobachten: Einige kommen im Homeschooling super

zurecht und wissen, an welchen Stellen sie wichtige Informationen finden.

Andere Kinder allerdings haben einen enorm hohen Unterstützungsbedarf.

Manche Menschen sind resilienter als andere. Sie gehen besser mit Krisen um.

Und das ist auch das Thema der heutigen Podcastfolge: Resilienz.

Ich spreche darüber, was sich hinter dem Begriff eigentlich verbirgt und gebe

Dir Tipps, wie Du die Resilienz deines Kindes trainieren kannst.

Das Jahr ist fast vorbei und die Kreative Lernwerkstatt wird bald ein Jahr alt. Ich möchte in dieser Folge zurückblicken auf die Anfänge, auf meinen Start, auf die Höhen und Tiefen. Ich spreche darüber, warum es so wichtig ist, dass wir uns alle als "Geschenk" verstehen und dass wir  auch unsere Kinder immer wieder darin bestärken, sich als individuelle Person einfach anzunehmen! Wir sind alles gut so wie wir sind!

"Den größten Fehler, den man im Leben machen kann, ist, immer Angst zu haben, einen Fehler zu machen!". Dieses Zitat von Dietrich Bonhoeffer weist auf ein gesellschaftliches Problem hin, das viele Menschen täglich begleitet: Die Angst vor den eigenen Fehlern hindert uns daran, uns zu entwickeln und Fortschritte zu machen. Aber woher kommt diese Angst? Ist es die Angst vor gesellschaftlicher Bewertung? Brauchen wir eine neue Fehlerkultur und einen konstruktiveren Umgang mit Fehlern?

In Folge 24 von "Werde zum Lerncoach für dein Kind" geht es um etwas, das uns allen in letzter Zeit ziemlich häufig begegnet. Mir kommt es jedenfalls so vor, dass ich ständig mit dem Begriff konfrontiert werden: Positives Mindset. Nun, was das aber eigentlich genau ist und wie es uns im Alltag konkret weiterhelfen kann, das beleuchte ich in der heutigen Episode.

Kreative Lernwerkstatt

Falls du Interesse am erwähnten Mathekurs "Mach' Dein Kind zum Mathestar" hast, kannst du hier mehr erfahren.

Manch einer vertreibt sich seine Zeit gerne mit einer Tasse Kakao und seinem Lieblingsbuch.

Für einige Menschen ist das ja wirklich der Inbegriff von Entspannung und

Freizeitgestaltung.

Das gilt aber lange nicht für alle... für mich übrigens auch nicht. Ich lese

zwar regelmäßig Bücher, aber es sind dann Fach- und Sachbücher, die ich aus

beruflichen Gründen lese.

Ich bin definitiv keine Leseratte! Und ich werde

auch niemals zu einer Leseratte!

Du machst aus einer Maus eben keinen Elefanten!

Es gibt eben Menschen, die weniger gerne lesen. Das ist ok und hat auch

ganz unterschiedliche Gründe!

Für Kinder, die das Lesen gerade erst erlernen ist aber wichtig, dass sie sich

motivieren können täglich ein bisschen zu lesen! Übung macht schließlich den

Meister! Manchmal ist das für Eltern dann ein schwieriger Drahtseilakt:

Wie finde ich die Balance zwischen regelmäßigen Übungseinheiten

auf der einen Seite und Wahrung der Lesefreude auf

der anderen Seite?!

Hör mal rein in die neue Folge!

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Manchmal können Hausaufgaben zur echten Horrorshow werden. Nichts geht mehr, weil sich alle Beteiligten nur noch in den Haaren liegen. Die eigene Lust zu helfen ist von Beginn an getrübt, weil man "Angst" vor der der Laune des eigenen Kindes hat. 

Das Kind hat schon beim Wort Hausaufgaben die Nase gestrichen voll und fühlt sich vielleicht auch kontrolliert, nicht Ernst genommen und hat einfach keine Lust?! Ihr seid echte Hausaufgabenzombies. Es wird Zeit vertrödelt und am Ende bleibt sicher eins: Kein gutes Gefühl.​​Hast du das auch schon einmal erlebt? ​​​Wie kannst du, nein, wie könnt ihr diesem Gruselkabinett nun entfliehen?​ Mit ganz viel Struktur und Routine!​

Wenn du mehr erfahren möchtest, dann hör dir gerne die aktuelle Folge an!

www.kreative-lernwerkstatt.net

-     Niederlagen und Misserfolge gehören zum Leben dazu, aber Kinder müssen den Umgang mit frustrierenden Erlebnissen erst noch erlernen. Dies geschieht im Elternhaus, im Kindergarten und auch in der Schule. Schulische Misserfolge äußern sich oft in schlechten Noten und schlechten Beurteilungen und das kann manche Kinder schon ziemlich aus der Bahn werfen und demotivieren. Insbesondere auch dann, wenn Schule in Zeiten von Corona wenig außergewöhnlich Schönes zu bieten hat: Denn alles, was besonders ist (Ausflüge, Klassenfahrten, gemeinsames Musizieren) fällt derzeit weg...Was können wir also tun, um Misserfolge gut aufzufangen und die Motivation der Kinder zu erhalten?! https://www.kreative-lernwerkstatt.net/