WERTACH Quelle - Der Podcast ums Thema Trinkwasser, Gesundheit und Wasserfilter

In dieser Folge gehen wir der Frage nach, welche Auswirkungen Nitrat auf unsere Gesundheit haben kann und warum die Quelle entscheidend ist. Während Nitrat aus Gemüse laut neuer Studien sogar mit einem geringeren Demenzrisiko verbunden sein kann, zeigen Untersuchungen, dass Nitrat aus Trinkwasser oder verarbeiteten Lebensmitteln möglicherweise gesundheitliche Risiken birgt.

Wir sprechen über eine aktuelle dänische Langzeitstudie, erklären die Unterschiede zwischen pflanzlichen und anderen Nitratquellen und zeigen, warum Nitrat im Leitungswasser zunehmend in der Kritik steht. Außerdem erfährst du:

• welche Nitratwerte im Wasser problematisch sein können

• warum der Grenzwert oft kritisch diskutiert wird

• welche Filtertechniken Nitrat tatsächlich entfernen können

• worauf du bei Trink- und Mineralwasser achten solltest

Eine spannende Folge für alle, die mehr über Wasserqualität, Gesundheit und sinnvolle Wasseraufbereitung wissen möchten.

🎧 Jetzt reinhören und mehr über Nitrat im Wasser erfahren.

„Source-specific nitrate intake and incident dementia in the Danish Diet, Cancer and Health Study“ (Bondonno et al., 2025): https://alz-journals.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/alz.70995

In dieser aufschlussreichen Folge spricht Thomas Schwabe mit Dr. Andrea Thiem, Ärztin und Geschäftsführerin der Europäischen Gesellschaft für Funktionelle Medizin (EGFM). Sie berichtet aus dem laufenden Kompakt-Seminar, erklärt, warum funktionelle Medizin weit mehr ist als ein Trend und was der Darm, das Mikrobiom und sauberes Wasser mit chronischen Krankheiten zu tun haben.

Dr. Thiem gibt tiefe Einblicke in ihre Arbeit im Mikrobiom-Labor des IMD Berlin, spricht über die Herausforderungen in der klassischen Medizin und warum chronische Erkrankungen meist im Darm beginnen. Außerdem: Welche Rolle spielt Wasser in der Therapie? Wie wirken Pestizide, Schwermetalle und Medikamentenrückstände auf den Darm und was kannst du konkret tun, um dich zu schützen?

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🎧 Themen der Episode:

• Warum funktionelle Medizin Ärzten neue Wege eröffnet

• Mikrobiom, Leaky Gut und „Silent Inflammation“ als Krankheitsursache

• Der Einfluss von Pestiziden und Schwermetallen auf die Darmflora

• Warum chronische Erschöpfung oft im Darm beginnt

• Trinkwasserqualität in Deutschland: Risiken und Empfehlungen

• Kinderheilkunde & Prävention: Warum früh ansetzen so wichtig ist

• Warum Mikronährstoffe nur wirken, wenn der Darm gesund ist

• Filter oder Leitungswasser? Was Experten wirklich empfehlen

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🔗 Links & Empfehlungen:

🌐 EGFM & Therapeutensuche: https://www.egfm.eu

💧 Mehr zur Wasserqualität & geprüften Filtersystemen: https://www.wertachquelle.de

Wie gestresst bist du wirklich und wie kannst du das zuverlässig messen?

In dieser Episode spricht Thomas Schwabe mit Unternehmer und HRV-Experten Marvin Sölder über die Herzratenvariabilität (HRV) und warum sie ein präziser Indikator für dein Stress- und Entspannungsverhältnis ist.

Du erfährst:

• Wie HRV funktioniert und was sie über deine Gesundheit aussagt

• Warum „Stress haben“ und „gestresst sein“ zwei verschiedene Dinge sind

• Welche Rolle der Vagusnerv spielt und wie du ihn aktivieren kannst

• Wie kontrollierte Atmung sofort messbare Effekte erzielt

• Was Langzeit-HRV-Messung bringt – inkl. Schlaf- und Regenerationsanalyse

• Wie sich sogar Wasserstoffwasser positiv auf dein Nervensystem auswirken kann

• Warum Höhentraining (IHHT) als Therapieform immer spannender wird

📍 Besonderheiten dieser Folge:

Marvin teilt exklusive Einblicke in seine neuesten Geräteentwicklungen, erklärt visuelle Diagnostik

in Echtzeit und berichtet von überraschenden Erkenntnissen durch eigene Tests mit

Wasserstoffwasser.

🔗 Mehr erfahren:

🧠 Marvin Sölder – HRV-Systeme & Beratung: https://www.heart-beat-analysis.com

🌐 EGFM – Therapeutenverzeichnis & Info: https://www.egfm.eu

💧 Wertachquelle – geprüfte Wasserfilter & Wasserstoffsysteme: https://www.wertachquelle.de

In dieser spannenden Episode spricht Thomas Schwabe mit Dr. Stefan Bordfeldt, Facharzt für funktionelle Medizin aus Hannover, über die oft unterschätzten Gefahren im Trinkwasser von Bleileitungen über Pestizide in Regenwolken bis hin zu Nanoplastik und Medikamentenrückständen.

Außerdem: Warum die klassische Medizin bei chronischen Erkrankungen oft nicht weiterhilft und wie funktionelle Medizin mit Ursachenforschung statt Symptombehandlung echte Fortschritte ermöglicht.

👉 Themen im Interview:

• Die größten toxischen Belastungen im Alltag (Trinkwasser, Nahrung, Luft)

• Wie Wasserqualität Gesundheit und Entgiftung beeinflusst

• Warum viele Patienten trotz „unauffälliger“ Werte krank bleiben

• PFAS, Schwermetalle & Nanopartikel – unterschätzte Gefahr?

• Warum Glasflaschen & Filtersysteme heute so wichtig sind

• Was du JETZT tun kannst, um präventiv deine Gesundheit zu schützen

📘 Buch-Tipp:

„Die drei Säulen der Gesundheit“ von Dr. Stefan Bordfeldt erscheint Ende des Jahres!

https://lange-leicht-leben.de/die-drei-saeulen-der-gesundheit/

🔗 Links aus dem Video:

🌐 EGFM – Europäische Gesellschaft für funktionelle Medizin: https://egfm.eu/

🏥 Praxis Dr. Bordfeldt (Raum Hannover): https://www.medissimo-hannover.de/

In dieser besonderen Folge trifft Thomas Schwabe auf den Schauspieler und Sprecher Benno Fürmann, bekannt aus Film, Fernsehen und Hörbüchern und entdeckt eine unerwartet spirituelle und reflektierte Seite des Künstlers.

Benno berichtet über seine persönliche Entwicklung vom „Berliner Jungen mit Leitungswasser und Bier“ hin zu einem bewussteren Lebensstil – mit besonderem Fokus auf Ernährung, Wasserqualität und Achtsamkeit. Gemeinsam sprechen sie über den Wert von Stille, gesunder Balance, globaler Verantwortung und die tiefe Bedeutung von Wasser als Lebensmittel, als Symbol und als Spiegel unserer Haltung zur Welt.

🎧 Themen der Folge:

• Warum Wasser der Einstieg in echte Selbstfürsorge ist

• Spirituelle Erdung im Alltag: Wie man Balance findet

• Benno Fürmanns Perspektive auf Umwelt, Verantwortung und Konsum

• Wasserqualität in Deutschland – und wie wichtig Filtration wirklich ist

• Wertschätzung, Dankbarkeit und der „Wert“ von Wasser

Diese Episode ist mehr als ein Gespräch über Gesundheit, es ist eine Einladung, sich selbst, das Leben und unser Wasser mit anderen Augen zu sehen.

Eine neue wissenschaftliche Studie sorgt für Aufsehen: Regenwasser, lange als relativ sauber eingeschätzt, enthält in Frankreich mittlerweile Pestizidkonzentrationen, die über den Grenzwerten für Trinkwasser liegen. In dieser Podcastfolge erklärt Thomas Schwabe, was genau entdeckt wurde und was das für unseren Umgang mit Wasser bedeutet.

🎧 Themen der Folge:

• Aktuelle Forschungsergebnisse zu Pestiziden in der Atmosphäre
• Warum selbst Bio-Gemüse vom Regen betroffen sein kann
• Welche Risiken bestehen für Grundwasser, Talsperren und Trinkwasser
• Warum Mineralwasser keine sichere Alternative ist
• Was du konkret tun kannst, um deine Wasserqualität zu verbessern

Diese Episode ist ein Weckruf für alle, die sich bisher sicher fühlten und ein Aufruf, sich bewusst mit Wasser, Umwelt und Filtration auseinanderzusetzen. Ein aufrüttelnder Report über die Realität vor unserer Haustür sachlich, faktenbasiert, mit konkreten Handlungstipps.

Are Clouds a Neglected Reservoir of Pesticides? von Angelica Bianco u. a., veröffentlicht im Environmental Science & Technology (2025) mit der PMID 40920485.

• Man hat an der Station Puy de Dôme (Zentral-Frankreich) Wolkenwasserproben genommen (also flüssiges Wasser im Wolkenbereich) und darin die Konzentrationen von 32 Pestiziden untersucht. 
• Gefundene Konzentrationsbereiche lagen etwa im Bereich „unter µg L⁻¹ bis µg L⁻¹“ in den Wolkenwasserproben. 
• In etwa Hälfte der Proben lag die Gesamt-Pestizidkonzentration über 0,5 µg/L — was als Vergleichswert mit der europäischen Grenzwertvorgabe für Trinkwasser herangezogen wird. 
• Die Autoren schätzen, dass sich zwischen ca. 6,4 ± 3,2 Tonnen und 139 ± 75 Tonnen Pestizide in der Wolken-Wasserphase über Frankreich befinden könnten — je nach Wolkenbedeckung und Situation. 
• Einige der gefundenen Wirkstoffe bzw. Metaboliten sind laut Studie bereits in Frankreich verboten bzw. nicht mehr zugelassen. 

Aus den Abstract und Sekundärquellen ergibt sich:

• Die Studie untersuchte Wolkenwasserproben am Standort Puy de Dôme (Zentral-Frankreich) und maß Konzentrationen von 32 Pestiziden im Bereich von unter µg L⁻¹ bis µg L⁻¹.

• Es wird angegeben, dass teilweise Substanzen enthalten waren, die längst verboten sind in Frankreich bzw. in der EU. 

• Eine Sekundärquelle nennt, unter anderem, folgende Wirkstoffe bzw. Metaboliten bzw. Gruppen:

• Atrazine (Herbizid, in der EU seit 2003 verboten) 

• Carbendazim (Fungizid-Wirkstoff, 2008 verboten) 

• Fipronil (Insektizid) 

• Metolachlor (Herbizid, in Frankreich verboten) 

• 2,4-Dinitrophenol (eher Photoprodukt/Umwandlungsprodukt, früher als Pestizid klassifiziert) 

• Mesotrione (Herbizid, genannt mit Konzentration bis ca. 620 ng L⁻¹) 

• DEET (Insektenschutzmittel – nicht klassisch Agrar-Pestizid, hier aber erwähnt) 
  Weitere Hinweise: Die Sekundärquelle listet die 32 Substanzen auf in Kategorien: Herbizide (9), Insektizide (7), Fungizide (3), Biocide (1), Additive (3), Transformationsprodukte (8) — allerdings nicht mit allen konkreten Namen in dem Artikel.

In dieser Episode spricht Thomas Schwabe von der WERTACH Quelle mit Patrick Engels über Themen, die aktueller sind denn je: Detox, Genetik, DNA-Analysen und hochwertige Supplements. Doch der entscheidende Punkt ist: Was hat all das eigentlich mit gefiltertem Wasser zu tun?

Patrick erklärt, wie unsere genetische Veranlagung Entgiftung, Stoffwechsel und Nährstoffaufnahme beeinflusst – und warum die Qualität des Wassers dabei eine oft unterschätzte Rolle spielt. Wir sprechen darüber, wie sauberes Wasser Detox-Prozesse unterstützt, warum Leitungswasser und Mineralwasser dabei oft im Weg stehen, welche Rolle Schadstoffe, PFAS & Co. im Körper spielen und wie Supplements überhaupt wirken können, wenn die Basis – das Wasser – stimmt.

Patrick Engels ([email protected])

AFMCP Graduate, IFM ausgebildet 2011-2014

Vorsitzenden EGFM e.V.

Ursprüngliche als Sportlehrer ausgebildet und auf "natürlicher" Weise in die Landschaft der Orthomolekular- und Komplementärmedizin gelandet, mit 20 Jahre Erfahrung im Bereich Nahrungsergänzungsmittel. Wohnhaft in Venlo und u.A.. tätig als Therapeut für Systembiologische Therapie, welches die Prinzipien der Funktionelle Medizin angleicht.

Wasser ist Leben. Aber wie sauber ist unser tägliches Trinkwasser wirklich?

In diesem aufschlussreichen Gespräch empfängt Thomas Schwabe den Gesundheitscoach und ehemaligen Bodybuilder Holger Gugg. Anlass ist eine neue Wasserfilteranlage in Holgers Küche – doch schnell geht es um viel Grundsätzlicheres: Gesundheit, Qualitätsansprüche, und warum sich echte Expertise durch Objektivität und Tiefe auszeichnet.

Holger berichtet offen über seine persönliche Entwicklung vom Leistungssport zur ganzheitlichen Gesundheitsberatung, seine Ausbildung in TCM und seine Recherchen zu Themen wie Kontamination, Wasserstoff und Nanoplastik. Gemeinsam mit Thomas diskutiert er über Mythen, Marketing und die Bedeutung fundierter Produktprüfungen.

🎧 Themen der Folge:

• Warum Wasser ein unterschätzter Gesundheitsfaktor ist
• Die Risiken durch Nanoplastik, Schwermetalle und Weichmacher
• Was ein gutes Filtersystem leisten muss – und wie man es erkennt
• Die Rolle von Wissenschaft & Nachweisen in einem unübersichtlichen Markt
• Trinktipps, Flüssigkeitsbedarf und die Wahrheit über Kaffee

Ein Podcast für alle, die nicht nur trinken, sondern verstehen wollen, was sie trinken.

In dieser inspirierenden Episode spricht Thomas Schwabe von der Wertach Quelle mit Jerome Mathew, einem kreativen Unternehmer aus der Region, über das Thema Verantwortung, Regionalität und nachhaltiges Handeln.

Wir gehen der Frage nach, was es bedeutet, heute als Unternehmer bewusst zu produzieren, warum Qualität und Herkunft wieder mehr an Bedeutung gewinnen und wie nachhaltige Entscheidungen den Alltag und das Miteinander verändern können. Jerome erzählt, was ihn antreibt, worauf er in seiner Arbeit besonderen Wert legt und weshalb echte Verantwortung bei jedem selbst beginnt.

Ein ehrliches und aufschlussreiches Gespräch über bewusstes Unternehmertum, regionale Wertschöpfung und gelebte Nachhaltigkeit für alle, die wissen wollen, wie man mit Haltung, Herz und Vision etwas bewegt.

In dieser besonderen Folge spricht Thomas Schwabe von der WERTACH Quelle live aus Mallorca! 🌴

Gemeinsam mit begeisterten Kundinnen und Kunden, die über die Zeit zu echten Freunden geworden sind, spreche ich in entspannter Atmosphäre über ihre Erfahrungen mit Wasser, Gesundheit und Lebensqualität.

Wir reden über Vertrauen, ehrliche Begegnungen und was passiert, wenn aus einer guten Beratung eine echte Freundschaft entsteht. Außerdem teilen meine Gäste ihre ganz persönlichen Geschichten – authentisch, inspirierend und mit einer großen Portion Lebensfreude.

Eine herzensnahe Folge über Menschen, Werte und die Kraft, die reines Wasser verbinden kann.