It's a 95% risk that you do this too. I hear it all the time from busy high-growth leaders and entrepreneurs, and it's what screws them over time and time again. If you want to finally have a humming sense of peace in your body and mind, you better stop telling yourself this.

I dagens avsnitt träffar jag artisten, låtskrivaren och programledaren Andreas Weise.

Vi pratar om resan från att pleasea andra för bekräftelse till att faktiskt hitta sin egen identitet. Om att bryta sig loss, våga vara obekväm och bli den man är menad att vara. Andreas delar öppet om de extrema upp- och nedgångarna han navigerat - förlusten av sin pappa, konkursen, hans fästmös sjukdom - och hur allt det faktiskt blev det som låste upp den mest äkta versionen av honom själv.

Det här är ett samtal om att släppa prestige, att känna känslor när de kommer, och om insikten som förändrade allt: att det är bättre att misslyckas som sig själv än att lyckas som någon annan.

In today's episode, we talk about decision-making, how your nervous system impacts your clarity, and how to set yourself up for making better decisions for yourself, your business, your team, and your relationships.

I dagens avsnitt träffar jag äventyraren Oskar Kihlborg, som var en av de första svenskarna att bestiga Mount Everest. Vi pratar om rädsla, risker och vad som krävs för att uppnå (och överleva) allt det han åstadkommit, och om resan från världens tak till insikten som resulterade i ett liv i tjänst för planeten.

In today's episode, the topic is why 80% of autoimmune diseases happen to women (me being one of them), and the common denominators in the body-mind connection that Dr. Gabor Maté presents in his research, and how the nervous system plays its role in all of this.

In today's episode, you'll get to hear the story of Jeremiah Haas, co-founder of FYMA, and how he went from being an unfocused, terrible student to a click moment that took him around the globe and propelled him into the life of entrepreneurship. This is a conversation about the drive, fear, and the confidence needed to build a life and character you are proud of.

In today's episode, we talk about how your internal infrastructure hasn't caught up with your external expansion, and how that can give you migraines, back pain, and physical symptoms.

Your speed, resourcefulness, and power are your biggest strengths, but when your nervous system doesn't expand proportionally, that causes problems.

In today's episode, you'll meet Anna Ostergren, and her path from the stage to the boardroom. We talk about her journey from the performing arts to founding OR8, what theatre taught her about leading under pressure, and why the most powerful thing a leader can learn has nothing to do with strategy.

In today's episode, I share my top 3 reminders I come back to again and again when life gets busy, demands are high, and responsibilities increase. Three anchors that give me perspectives and ease when pressure rises.

Cecilia Kallin gick från flicklandslaget i volleyboll, till en succé över en natt med popgruppen Timoteij, till att bli en internationell låtskrivare och bygga upp och skala sitt eget produktionsbolag. I dagens avsnitt får vi höra hennes historia, insikterna och strategierna som har burit henne längs vägen mot att bygga ett liv som är sant mot hennes hjärta.