What's Li Story

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What's Li Story episodes

  • EP6|比起進入下一段感情,分手後的我更想專注在與自己的關係 ft. 海心療心室塔羅占卜師 采心

    塔羅占卜師采心與前男友共同創辦了海心療心室,分手後雖然分開各自闖蕩,依然維持著友好的合作關係。「因為愛沒有消失,只是換個方式延續。」


    🔹節目內容

    01:48|分手的原因:無法接受彼此的黑暗面、相處時無法做自己

    09:06|如何判斷何時該放手,何時該繼續努力?

    18:45|分手後維持良好合作關係的關鍵:真誠、溝通、錢(一點也不俗氣)

    27:03|分手後的發現:不安全感的來源、來自身體的訊號

    36:02|給正在思考是該結束還是修復關係的你 / 妳


    🔹補充資訊

    |關於 海心療心室

    |關於 AndAction 和教練服務


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    🔹瞭解更多|@whats_li_story

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    |"Late Night Radio" & "Wallpaper" Kevin MacLeod (incompetech.com)

    44 min
  • EP5|停更百萬收聽 podcast,褪去光鮮亮麗做一個自在的 nobody ft. 理想自己研究室 席娜

    席娜在理想自己研究室 podcast 上發布了最新單集,震撼宣布暫停節目。「離開後才發現,能夠勇敢選擇放下,是因為療癒了過去自卑的自己。」


    🔹節目內容

    01:00|曾數次暫離自媒體,與本次正式離開的心境差別

    03:40|如何區別為了更大的目標的必要之惡,與應該要斷然捨棄的事物?

    13:52|離開自媒體後的新方向 & 如何找到

    33:08|嚮往的生活不一樣:價值觀轉變、健康拉警報

    39:42|離開後才發現,療癒了曾經自卑的自己

    49:58|離開自媒體,寂寞感來襲

    52:10|從 somebody 到 nobody,練習愛自己

    54:17|內向的人也需要社交,MBTI 做為參考但不被制約


    🔹補充資訊

    |關於 席娜 @athena.204

    |關於 席娜的理想自己研究室停更說明 ep106

    |關於 AndAction 和教練服務


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    1 hr 2 min
  • EP4|改變母女關係的契機:「跳脫受害者心態,看見彼此的不容易」ft. AndAction 教練 Chloe

    從聽話乖女兒到成為「覺醒」大人的路上,Chole 重新整理和媽媽的關係,找回自信也同時療癒了自己。


    🔹節目內容

    |「我是為你好」的潛台詞:你無法幫自己做決定

    |暫時離開壓力源,找回自信自主權

    |跳脫受害者心態,看見彼此的不容易

    |關於孝順,「我應該」到「我選擇」

    |這件事讓我不開心,但不影響我愛你

    |很多的衝突其實來自不一致的溝通


    🔹補充資訊

    |關於 Chloe

    |關於 AndAction 和教練服務


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    |"Late Night Radio" & "Wallpaper" Kevin MacLeod (incompetech.com)

    54 min
  • EP3|「有想做的事就去做,給自己一個轉身的機會,永遠都是來得及的」ft. 斜槓牙醫師 Evon

    在牙醫領域九年後,Evon 決定減少上診的時間,往興趣領域斜槓發展。最常被問:「妳學這些要幹嘛?」「只是想要創作、活得不虛此生。」


    🔹節目內容

    01:25|進入牙醫,因為父母不希望自己太辛苦

    04:48|實習遇上父親離世,開始思考做牙醫的意義

    09:59|關於算命、關於夢;關於觀音、關於閻羅
(那些很玄的事)

    15:10|覺得一切都沒有意義時:回想曾經熱血沸騰的時刻

    24:01|興趣不一定要成為職業,但要能讓你快樂

    29:54|面對薪水銳減,克服比較心態

    36:13|不會很有錢,但生活還是我想要的樣子

    38:38|為什麼不能等財富自由再做喜歡的事?

    41:25|不做後悔的決定,不讓人生枉費


    🔹補充資訊

    |關於 Evon 的藝術創作 @vonchill1441

    |關於 Evon 的思想紀錄 @was.am.i

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    55 min
  • EP2|「結婚不是因為在一起很久,而是發自內心覺得可以跟他走下去」ft. 諮商心理師 Molly

    被愛情長跑超過十年的男友 James 求婚,Molly 選擇按下暫停鍵,慢慢釐清兩人對婚姻的想像和期待。而最後帶領兩人走入婚姻的,便是這份向彼此走近的願意。


    🔹節目內容

    |結婚前先按「pause」,釐清對婚姻的期待

    |結婚不會讓一切變美好,但會讓人開始以「我們」來思考

    |吵架常常吵的不是事件本身,是情緒

    |連雙胞胎都做不到,哪來天生就懂我的人?

    |溝通的重點不在改變現況,而是嘗試理解


    🔹補充資訊

    |關於諮商心理師 Molly

    |關於 James & Molly 夫妻生活日記

    |關於 AndAction 和教練服務


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    48 min
  • EP1|「找到天職以前,每一個嘗試都不會是浪費」ft. AndAction 教練 Chloe

    和多數人一樣,Chloe 也曾對自己的職涯感到迷惘。前後經歷了七份工作、三次產業轉換,而這些看似繞遠路的過程,都幫助她走出屬於自己獨特的教練之路。


    🔹節目內容

    |陪伴迷惘人們之前,自己也曾一樣迷惘

    |喜歡又擅長的工作,一定是天職嗎?

    |當挑戰呼應到需要,滿足會大於挫折

    |找到天職不是終點,生活還有許多可能


    🔹補充資訊

    |關於 Chloe

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    38 min

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