Where Peace Took Root Podcast

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By Raisa Pilar Nse EdjangSociety & CultureHealth & FitnessMental HealthEducationSelf-ImprovementRelationships
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Where Peace Took Root Podcast episodes

  • Donde La Paz Echo Raices - Episodio 7 | Donde La Paz Echo Raices

    Spanish Version/Version en Español

     

    Episodio 7- Hoy es nuestra reflexión final sobre lo que significa cuando la paz ya no se siente distante, sino arraigada. 

     

    Preguntas para el diario.

    ¿Qué significa la paz para mí ahora?

     ¿Qué estoy construyendo a partir de esta versión de mí mismo?

    ¿Cómo ha remodelado mi dolor mi fortaleza?

     

    Afirmaciones.

    He crecido a través de lo que soporté.

    paz es mi fundamento.

    Creo desde la plenitud.

     

    Donde La Paz Echo Raices Libro- Spanish Edition

    Where Peace Took Root Book- English Edition

     

    2 min
  • Donde La Paz Echo Raices- Episodio 6 | Amar sin perderme a mi mismo

    Spanish Version/Version en Español

     

    Episodio Seis - Amar sin perderme a mi mismo - En este episodio, hablamos sobre el amor y cómo experimentarlo sin abandonarte a ti mismo. Como la  sanación se pone a prueba cuando nos abrimos de nuevo.

     

    REFLEXION. Pausa aquí. El amor se siente diferente ahora, y está bien.

     

    Preguntas para el diario

    • ¿Cómo se ve el amor saludable para mí ahora?
    • ¿Qué patrones ya no estoy dispuesto a repetir?
    • ¿Cómo puedo mantenerme abierto sin abandonarme?

      •  

      Afirmaciones

      • amo con conciencia.
      • Merezco consistencia.
      • Elijo la alineación sobre la intensidad.

        • Donde La Paz Echo Raices Libro- Spanish Edition

        Where Peace Took Root Book- English Edition

        2 min
      • Donde La Paz Echo Raices- Episodio 5 | Reconstruyendo Mi Identidad

        Spanish Version/Version en Español

         

        Episodio Cinco - Reconstruyendo mi Identidad - En este episodio, estaremos explorando en quien nos convertimos después de la ruptura y cómo comenzamos a reconstruirnos.

         

        REFLEXION. Pausa aquí. Los límites no son rechazo, son protección.

         

        Preguntas para el diario 

        • ¿Dónde me cuesta decir que no?
        •  ¿Qué límite me traerá paz ahora mismo?
        •  ¿Quién respeta mis límites?

          • Afirmaciones

          • los límites protegen mi paz.
          • Puedo ser amable y firme.
          • No necesito sobre explicar mis necesidades.

            • Donde La Paz Echo Raices Libro- Spanish Edition

            Where Peace Took Root Book - English Edition

             

            2 min
          • Donde La Paz Echo Raices - Episodio 4 | Limites sin Culpa

            Spanish Version/Version en Español

             

            Episodio Cuatro - Limites sin Culpa - En este episodio, estaremos reflexionando sobre los limites. No como muros, sino como una protección. 

             

            REFLEXION. Pausa aquí. La sanación no es repentina. Es en capas.

             

            Preguntas para el diario

            • ¿Qué pequeñas promesas puedo comenzar a cumplir conmigo mismo?
            •  ¿Dónde he elegido la aprobación sobre la alineación?
            •  ¿Cómo se ve la autoconfianza en acción?

              • Afirmaciones

              •  me reconstruyo suavemente.
              •  Pequeños pasos crean una fuerza duradera.
              •  Soy digno de mi propia lealtad.

                • Donde La Paz Echo Raices Libro- Spanish Edition

                Where Peace Took Root Book - English Edition

                3 min
              • Donde La Paz Echo Raices - Episodio 3 | Aprendiendo a confiar en mi mismo de nuevo

                Spanish Version/Version en Español

                 

                Episodio Tres - Aprendiendo a confiar en mi mismo de nuevo- Este episodio trata sobre reconstruir la confianza siendo compasivos con nosotros mismos.

                 

                REFLEXION. Pausa Aquí. nota tu respiración. Nota tu cuerpo.

                 

                Preguntas para el diario

                • ¿Dónde llevo tensión?
                • ¿Qué situaciones hacen que mi cuerpo se sienta inseguro?
                • ¿Qué me ayuda a sentirme enraizado?

                  •  

                  Afirmaciones

                  • Mi cuerpo guarda sabiduría.
                  • Estoy a salvo conmigo mismo.
                  • Escucho mis señales internas con compasión.

                    •  

                    Donde La Paz Echo Raices Libro- Spanish Edition

                    Where Peace Took Root Book- English Edition

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                    3 min
                  • Donde La Paz Echo Raices - Episodio 2 | El Silencio Despues

                    Spanish Version/Version en Espanol 

                     

                    Episodio Dos- El Silencio Después- este episodio se trata de estar sentados en el silencio, el espacio después de que el ruido se desvanece. 

                    REFLEXION. Pausa aquí. Siéntate con el silencio sin apresurarte a sentirlo.

                    Preguntas para el diario

                    ¿Qué emociones surgieron cuando todo se volvió silencioso?

                    ¿Qué reveló la soledad sobre mí?

                    ¿Qué verdad se volvió clara en la quietud?

                     

                    Afirmaciones

                    El silencio trae claridad.

                    No tengo miedo de la quietud.

                    Crezco en espacios tranquilos.

                     

                    Donde La Paz Echo Raices Libro- Spanish Edition

                    Where Peace Took Root Book- English Edition

                    3 min
                  • Donde La Paz Echo Raices - Episodio 1 | Cuando se Rompió el Hilo

                    Spanish Version/Version en Espanol 

                    Episodio Uno- Cuando se rompio el hilo- este episodio se trata del momento de darse cuenta, el desajuste,  y la fractura silenciosa.

                    Reflexión. " Pausa aquí " Regresa al momento en que algo dentro de ti cambió. 

                    Preguntas para el diario

                    • ¿Cuándo sentí por primera vez que algo estaba mal?
                    • ¿Qué señales ignoré o minimicé?
                    •  ¿Qué temía que sucediera si reconocía la verdad?

                      • Afirmaciones

                      •  Confío en lo que siento.
                      • La conciencia es fuerza, no debilidad.
                      • Honro el momento en que comencé a ver con claridad.

                        • Donde La Paz Echo Raices Libro- Spanish Edition

                        Where Peace Took Root Book- English Edition

                        3 min
                      • Donde La Paz Echo Raices - Trailer

                        Spanish Version/ Version en español

                        Bienvenidos a Donde la Paz Echó Raíces. Un espacio de audio reflexivo para reconstruir la confianza en uno mismo, honrar tus límites y elegir la paz sin perderte a ti mismo. Este no es un podcast sobre sanación dramática. Se trata del trabajo silencioso que ocurre después de la decepción: el silencio, la claridad y el regreso constante a ti mismo.

                         A lo largo de siete miniseries, exploraremos lo que significa confiar en ti mismo nuevamente. Establecer límites sin culpa y amar sin abandono personal. Si estás en una temporada de reconstrucción, entonces este espacio es para ti. Donde sea que estés escuchando, Bienvenidos.

                        Where Peace Took Root Book - English Edition

                        Donde La Paz Echo Raices Libro- Spanish Edition

                         

                        1 min
                      • Where Peace Took Root - Episode 7 | Where Peace Took Root

                        Episode Seven- Where Peace Took Root- This episode is about the final reflection on what it means when peace no longer feels distant but rooted.

                        Journal Prompts

                        • What does peace mean to me now?
                        • What am I building from this version of myself?
                        • How has my pain reshaped my strength?

                          • Affirmations

                          • I have grown through what I endured.
                          • Peace is my foundation.
                          • I create from wholeness.  

                            • Where Peace Took Root Book- English Edition

                            Donde La Paz Echo Raices Libro- Spanish Edition

                            2 min
                          • Where Peace Took Root - Episode 6 | Loving Without Losing Myself

                            Episode Six - Loving Without Losing Myself- This episode is about  Love and how to experience it without abandoning yourself.

                            Reflection. " Pause Here" Love feels different now, and that's okay.

                            Journal Prompts

                            • What does healthy love look like to me now?
                            • What patterns am I no longer willing to repeat?
                            • How can I stay open without abandoning myself?

                              • Affirmations

                              • I love with awareness.
                              • I deserve consistency.
                              • I choose alignment over intensity.

                                • Where Peace Took Root Book- English Edition

                                Donde La Paz Echo Raices Libro- Spanish Edition

                                3 min

                              About Where Peace Took Root Podcast

                              From the publisher's feed

                              Where Peace Took Root is a reflective audio space for anyone on a journey of healing and growth after facing disappointment, rebuilding self-trust, and learning to set boundaries without guilt.