whisper&bloom - Nutze die Kraft der Meditation & der Rituale für dein persönliches Wachstum

Die 6. Rauhnacht steht im Zeichen der Bereinigung und wird vom Sternzeichen Zwillinge begleitet.

Ritual:

Journaling-Fragen:

Halte dein Journal bereit, um deine Gedanken und Erkenntnisse festzuhalten.

Schön, dass du mit uns meditierst! 🫶

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Anita & Linda ❤️

Kapitelmarken:

01:47 Fantasiereise – Auf dem Marktplatz der Möglichkeiten

13:40 Outro

Willkommen zurück in unserem Rauhnacht Special ✨

Diese Rauhnacht steht für den Monat Mai und ist somit auch der Monat des Sternzeichen Stier.

Das Thema dieser Nacht ist die Liebe. Und zwar sowohl die Liebe zu unseren Mitmenschen, als auch zu uns selbst. Ein schönes Ritual heute wäre zB eine Nachricht an deine beste Freundin oder Freund in  denen du ihnen einfach mal sagst wie froh du bist sie in deinem Leben zu haben oder -  Mach dir selber ein Geschenk.

Denk daran deinen Wunsch zu verbrennen und leg dir dein Journal bereit. 

Viel Freude mit dieser Fanatsiereise wünschen

Anita & Linda

❤️

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00:00 Intro

01:06 Meditation

18:12 Outro

Willkommen zu unserem Rauhnacht Special ✨

Die 4. Rauhnacht ist dem Thema Reinigung und Auflösung gewidmet. In dieser Fantasiereise begleitet uns der Widder, der uns die Energie und den Mut schenkt, alte Lasten und Blockaden loszulassen.

Gemeinsam schaffen wir Raum für einen kraftvollen Neuanfang und klären die Wege für die frische Energie des Aprils. Halte dein Journal bereit, um alles festzuhalten, was sich lösen und neu entfalten möchte.

Schön, dass du mit uns meditierst! 🫶

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00:00 Intro

00:55 Ritual zum Thema Reinigung

01:41 Fantasiereise

15:45 Outro

Willkommen bei unserem Rauhnacht Special ✨ Die 3. Rauhnacht widmet sich dem Thema "Herz öffnen und Freundschaft"In dieser Fantasiereise tauchen wir in eine Unterwasserwelt ein und treffen auf die Fische 🐟

Halte dir dein Journal bereit und los geht's!

Schön dass du mit uns meditierst! 🫶Für mehr Infos folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/whisper_and_bloom/Anita & Linda ❤️

00:00 Intro

01:06 Meditation

20:52 Outro

Willkommen zu unserem Rauhnacht Special ✨

Die 2. Rauhnacht steht ganz im Zeichen der Verbindung mit deinem Higher Self.In dieser Fantasiereise begegnen wir dem Wassermann, der uns hilft, die Verbindung zu unserem höheren Selbst und zur allwissenden Quelle herzustellen.

Spüre, wie Klarheit und innere Weisheit durch dich fließen, und entdecke, welche Antworten und Einsichten bereits in dir schlummern.

Halte dein Journal bereit, um deine Eindrücke festzuhalten und Impulse für das neue Jahr zu empfangen.

Schön, dass du mit uns meditierst! 🫶

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Anita & Linda ❤️

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Kapitelmarken:

00:00 Intro

02:30 Fantasiereise

15:30 Outro

Willkommen bei unserem Rauhnacht Special ✨

Die 1. Rauhnacht widmet sich dem Thema Wurzeln.

In dieser Fantasiereise treffen wir auf den Steinbock und hören in uns hinein was wir für den Januar wissen müssen. 🌠

Halte dir dein Journal bereit und los geht's!

Schön dass du mit uns meditierst! 🫶

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Anita & Linda ❤️

00:00 Intro

02:36 Fantasiereise

17:30 Outro

Es geht endlich los - unsere Reise durch die Rauhnächte! Diese Folge ist eine Einleitungsfolge, ab dem 24.12 gibt es dann jeden Tag eine Fantasiereise-Meditation passend zum Rauhnachtsthema! 

Wir freuen uns wenn du mit dabei bist und hoffen die Folge gefällt dir! 

Hier nochmal unsere „MINIMAL TO DO LIST“ für die Rauhnächte:

Ausserdem hier noch die Bücher die wir dir ans Herz legen (und mit denen wir recherchiert haben):

Jeanne Ruland. - Das Geheimnis der Rauhnächte

Anja Plattner - Soul Coach

Nora v. Schenckendorff - Rituale für die Seele - Kristalle und Heilsteine

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Viel Freude beim zuhören,

Anita & Linda

00:00 Intro

01:55 Herkunft der Rauhnächte

10:14 Mythen & Regeln

11:25 Vorbereitung der Rauhnächte

13:13 13 Wünsche Ritual

15:30 über die erste Rauhnacht

17:00 Outro

*Die wunderbare REISE DURCH DIE RAUHNÄCHTE ✨ beginnt bald - wir laden täglich eine Fantasiereise hoch, sei dabei und folge uns! *

In dieser Folge erfährst du mehr über YULE dem Jahreskreisfest der Kelten und dem Vorreiter des heutigen Weihnachtsfest. ✨🎄

Wir schauen uns ausserdem die Traditionen und Bräuche über den Weihnachtsmann, das Christkind und den Tannenbaum an. 🎅👼

Und natürlich gibt es wieder Ideen wie du dein YULE für dich gestalten kannst.

Viel Freude beim zuhören!

Anita & Linda ✨

Auszug aus dem Buch: "Das Geheimnis der Rauhnächte - Ein Wegweiser durch die zwölf heiligen Nächte von Jeanne Ruland"

*Unsere REISE DURCH DIE RAUHNÄCHTE ✨ steht vor der Tür! Verpasse keine Folge und folge gleich mal unserem Podcast und am Besten auch unser Instagram Profil - https://www.instagram.com/whisper_and_bloom/ ***

Dies ist der letzte Vollmond des Jahres, der im geselligen Zeichen Zwillinge steht und kommt direkt vor unseren wichtigsten Winterfeiertagen. Der Zwilling steht für Kommunikation, und das angehen von Ideen und kurzfristige Pläne. Und der Vollmond bringt wie immer die Reflexion und das loslassen mit. In der Meditation geht es darum deine Meilensteine zu feiern, zu reflektieren und auch um Dinge loszulassen.

Hier die Fragen zum reflektieren:

✨Was hast du dir vorgenommen und ist eingetroffen?

✨Welche Meilensteine hast du erreicht? 

✨Was sind dich nächsten Schritte?

✨Was liegt dir am meisten am Herzen?

✨Welche Ideen oder Richtungen haben nicht gefruchtet und darfst du jetzt loslassen?

Schön dass du mit uns meditierst 🙏

Anita & Linda 💞

00:00 Intro

01:40 Meditation

11:11 Outro

*Sei dabei bei unserem RAUHNACHTS SPEZIAL - täglich eine neue Fantasie Reise durch die Rauhnächte - folge uns am Besten auch auf Instagram - https://www.instagram.com/whisper_and_bloom/ *

Diese geführte Meditation ist dafür gemacht um sich so richtig in in der Badewanne zu entspannen.

Du kannst diese Meditation aber natürlich auch machen wenn du keine Badewanne hast - dann stellst du dir einfach vor du liegst in einer.

Warme Bäder laden die Akkus wieder auf, sie bringen deine Gedanken und Gefühle durch das Wasser ins Reine und man öffnet sich sozusagen dem Fluss des Lebens. Kontakt zu Wasser verbessert unsere Lebensqualität, unser Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit enorm. Zu wenig von dem Element in unserem Leben hat genau den gegenläufigen Effekt.

Also lass die Badewanne ein, bereichere das Wasser mit einem schönem ätherischen Öl oder Badesalz, mach dir ein paar Kerzen an.

Fühl dich umarmt <3

Anita & Linda

00:00 Intro

02:07 Meditation

13:05 Outro