Gita on 5/27 

第9章　最も秘奥な知識 

9.1-9.3

・エゴが壊されて初めて知識を受け入れるスペースが生まれる

・歴史上隠されてきた、魂と神に関する知識

・カルマと同時にサンスカーラが生まれる

・自分だと思い込んでいるものは自分の正体ではなく、サンスカーラ

・サンスカーラの浄化方法

・聖者ナーラダのお話

Q, アチャーリヤとグルの違いは？

・犠牲について

・魂はもともと全てを知っている完璧なもの

・信じる心を確固にしていくプロセス

・知識を積み重ねるには時間が必要

Gita on 5/26

8.22-8.28

Bhagavad Gita - verses and commentary in ENGLISH & JAPANESE

by ⁠⁠⁠⁠⁠Zuddha Lotus Yoga school ⁠⁠⁠⁠⁠

We are a community dedicated to the benefit of all beings through our Yoga teachings, and good works. Located in Kumamoto Japan, where we are building a ⁠⁠⁠⁠Yoga ashram⁠⁠⁠⁠.

We also offer a comprehensive online platform where you can immerse yourself in the holistic study and practice of Yoga, starting from daily morning meditation, Kriya yoga, chanting, Asana, Philosophy, Satsang with Q& A accessible worldwide.

▶︎⁠⁠⁠⁠⁠Online Yoga Ashram⁠⁠⁠⁠

Zuddha Yoga emphasizes Sadhana - a practice that takes you to your goal. Zuddha, meaning "pure" or "correct," refers to Waylon's dedication to the original pure stream of yogic teachings.

With in-person events and a thriving physical and ⁠⁠⁠⁠online ashram⁠⁠⁠⁠, there are daily classes on both asana and yogic philosophy accessible worldwide.

Waylon and Zuddha Yoga boast a roster of students from every continent and dozens of certified teachers who are active members of an engaged community.

「Zuddha Yogaとは、伝統に則った正しいヨガ修行の小宇宙」

Waylon Beldingが世界中の素晴らしい師から直接伝授された呼吸法・瞑想法・叡智を、20年以上に渡る実践と経験に基づいて伝える持続可能なヨガ的ライフスタイル、それがZuddha Yogaです。 

愛と献身奉仕を第一とし、マットの外においても常にヨガ的選択ができるよう、数あるヨガの道の中でも私たちがもっとも重要と考える「ハタヨガ、ギャーナヨガ、バクティヨガ、カルマヨガ」の4つのプラクティスを、バランスよく取り入れています。

＞オンラインヨガアシュラムメンバーシップ

⁠⁠⁠⁠⁠Online Yoga Ashram⁠⁠⁠⁠

ZUDDHA LOTUS YOGA SCHOOLでは、オンラインだからこそ実現できる本場アシュラムスタイルで毎日の規則正しい練習、そして全方向的なヨガの学びを皆様にお届けします。 

 正しい知識と実践法を身につければ、世界中どこにいてもあなたのマットは聖域に、あなたの自宅こそが聖地になります。

Instagram:

⁠⁠⁠⁠Zuddha Lotus Yoga School⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠Sri Ashram Kumamoto⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠Online Yoga Ashram⁠⁠⁠⁠

Translator 通訳: ⁠⁠⁠⁠Junko Kobayashi⁠⁠⁠⁠

Youtube:

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⁠⁠⁠⁠⁠Online Yoga Ashram SHIHOKO⁠⁠⁠⁠⁠

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サットサンガ　～犠牲とヤグニャについて～

Sacrifice and Yajna

Qなぜヨガ修行者は白い服を着るのか？

・誰もが”犠牲”をして生きている。学校、仕事、家族etc

・練習における5W1H 誰が、何を、いつ、どこで、なぜやるのか？

・キリスト教の主の祈りをクリシュナ意識に置き換えて読んでみる

・人間としての命を最大に生かす＝神の一番良い道具になる

Qアシュラムでのスワハの儀式などしない限り私たちの不要な感情はきちんと手放せない？

・真の手放し（放棄）とは、クリシュナ意識で満たすこと

・ヤグニャの種類

ギーター4.26, 27

・自分のために捧げていた供物をクリシュナへ

・発酵と文化　～日本の味噌とインドの献身～

・知識の重みと価値を知る

Q自己肯定感を高める/自信を持つことは自分に矢印が向いているから、間違った自我意識が育つことになるのか？

Q子育てにおいて、物質社会で子どもが学校に行って育つ家庭で自信を持つことは大事だと思うけど、そうするとラジャシックになるのか、ヨガ的にどうバランスをとるようにすべきか？

Q夢を追うことや向上心も自己崇拝？

・ハートの一番深いところが本当に何を望んでいるのかを見つけていく

Qヨガニドラとうつ病への効果

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Class on 5/23

Bhagavad Gita - verses and commentary in ENGLISH & JAPANESE

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Class on 5/21

8.6-8.14

１日を過ごしながら、行動の源を問う。

「私は恐れから行動している？不安から？ストレスから？欲から？情欲から？わたしを動かすマスターは誰なのか？」

・サンヤーシー（放棄者）＝全てをクリシュナに捧げる者

・感覚の扉をすべて閉じてヨーガの中に自己を納める(8.2= 典型的なヨーガの手法)

・その手法は現代では困難な為、献身奉仕を通して心をクリシュナに結びつける

・OM＝神聖な音節と振動

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Class on 5/20 

オール・アバウト・サンスカーラ！

あなたが今世で生まれおちた運命も、来世も、すべてカルマとサンスカーラが決める！

・サンスカーラを日頃から浄化し続けてゆく(ゴミ捨て) 練習と儀式

・今、自分の意識はどこの中にある？

アディブータ(常に変化する物質自然), 

アディダイヴァ(神の宇宙体), 

アディヤグニャ(供養の主)

・供養の主とは？

・一時的な快楽、快適さを犠牲にして永遠の至福へとシフト

質問: ヤグニャで神に捧げる時はバクティでいう”ラサ”を伴いますか？

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7.25-8.3

・かくれんぼをして私たちの気を引くクリシュナ

・全てのハートの中から全宇宙を常に見ている神

・神視点から録画された私たちの人生を死ぬ間際に観た時、それは恥と後悔のないものだった？

・毎日のサーダナと、死の瞬間に意識を向ける矛先

・ハートの純粋さだけが大事

・ヨガマヤと二元性による幻影

・実践を通して神の存在に近づいていく

・一瞬一瞬が献身奉仕のチャンス

Q.ブラフマンは生命体であると言われているが、物質の中にはブラフマンはいるのか？

Q.クリシュナを知ることとブラフマンを知ることの違いは？

Hari OM 

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Class on 2024/5/16

日英バイリンガルヨガ哲学トークとQ&A

バガヴァッド・ギーター解説

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・純粋な献身者との関わりは悪をも浄化する

・欲まみれなマインドを洗う方法

・崖っぷちに居るとき程、信仰が試される

・誰もが何かしらを崇拝している

・物欲に知性を盗まれた99.999%の人々

・純粋な献身の難しさ

・全ては注意注目を向ける先と、継続

・パン職人と週末のパン焼きが趣味な人

・神を知る事と神の人格を知っていく事の大きな違いと、わかりやすい例え話

（日本語は下へ）

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English Below:

質問1: 献身奉仕の認識について。アシュラムが近くにない場合、今いる場でできる献身奉仕とは？

・献身奉仕とカルマヨガの違い

・私達はゼロではなくマイナスからのスタート

・考えずに全力でベストを尽くす(＝良き修行者、弟子になる努力をする)

・安定しない限り希望はない

・サーダナは浄化のプロセス

・献身奉仕とはお山のてっぺん⛰️

質問2: マハマントラのHareの意味は？

・浄化が進まない限りマントラの超越的な振動は起こらない

・マントラの表面的な意味と深い意味

・シャンティの真の意味

・世界平和と心の平穏

・シヴァと愛の神のお話が表す完璧なヨーギーとしての在り方🏹

・インドにおける献身カルチャー

質問3: ワインを作るための葡萄を植えるお手伝いは4つの行動規範に反しているのか

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・物質界では何がクリシュナ？

・物質自然の様式(トリグナ) から抜け出すには

・クリシュナに身を委ねらない４種類の人

Q1   7章11節に強い男性が持つ強さについて言及してあるが、女性がもつ強さとは？

Q2  幼稚園の影響で子供がイエスを信じていて、イエスを信じることとクリシュナ意識は同じと考えて良いか？

（日本語は下へ）

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