Wholly.Sana

Como acaba de pasar el día de la madre, aprovechamos y nos sentamos a hablar con Carolina Ramírez @carolinaramirezmazo sobre “lo femenino”, sobre cómo explorar nuestro bienestar nos lleva de forma inevitable a la relación con nuestra  mamá, sobre cómo cada madre que vino antes de nosotras construyó un camino para que seamos lo que somos. En este episodio les planteamos inquietudes acerca de la energía femenina y la relación que tenemos desde el vientre con nuestra mamá; además de otras cuantas ideas que les dejamos en el tintero.

Esta vez quisimos hacer una introducción a las principales áreas que influyen en el bienestar de los seres humanos desde la nutrición holística; hablamos sobre porqué el bienestar no es un producto, no se trata de soluciones inmediatas y no es igual para todo el mundo

Nos sentamos a hablar con Manuela Garcés, la mujer detrás del lente de @luznaturalfotos, quien no solo es fotógrafa sino que hace muchas otras cosas, entre ellas unir mujeres; ha facilitado a través de @tejiendo.red que muchísimas encontremos una red de apoyo, un soporte, voces de aliento, un espacio para ser escuchadas, un espacio de sororidad; y ha sido mágico, ha sido la prueba de que juntos somos y hacemos más.

¡Si! Todos ellos conforman el “Microbioma” y los microorganismos que tenemos en el intestino, son los encargados de determinar nuestra interacción con el entorno, por eso, el cuidado que le demos es tan importante y afecta positiva o negativamente, desde nuestras emociones, hasta nuestro sistema inmunológico. Estos microorganismos son o nuestros soldaditos defensores o nuestros peores vecinos. En este episodio, hablamos en versión para dummies, sobre el microbioma, su importancia para nuestra salud, les damos datos curiosos y les explicamos porqué prestarles atención y darles amor.

¿Sí te dijéramos que la comida, y sobre todo la conexión con ella, tienen un papel inmenso en esa búsqueda que todos tenemos por la felicidad, por alcanzar nuestras metas y vivir de la manera que soñamos, nos creerías? 

Sayra, quien está detrás de @comidaparaserfeliz nos cuenta cómo es que es esto, qué tiene que ver una cosa con la otra y cómo la macrobiótica le permitió cambiar su visión de la vida.

Sí quedas con preguntas o quieres saber más de la macrobiótica y todo lo que Sayra hace, la puedes contactar a través de @comidaparaserfeliz o @retirobioesencia igualmente nos puedes contactar a nosotras dos en @empoderarte.sana y @wholly.puro 

¡Esperamos que aprendas y disfrutes tanto como nosotras con este episodio!

Cómo seres humanos tenemos la capacidad de reinventarnos cuantas veces queramos; en este episodio vamos a escuchar una historia acerca de esto, la historia detrás de @wholly.puro

En Whollysana nos encantan las historias, en este primer episodio conoceremos más acerca de Maria Echavarria, su historia y que hay detrás de @empoderarte.sana.

Con en este episodio @empoderarte.sana y @wholly.puro queremos presentarnos, que sepan a quien le pertenecen estas dos voces; contar un poquito del por qué estamos aquí, de qué vamos a estar hablando y cuáles son las intenciones con este espacio.

Redes: @empoderarte.sana y @wholly.puro 

Sitio web: www.whollypuro.com