Why So Serious!?

講咗兩集情緒管理，到呢個series嘅最後一集，我哋探討下有乜嘢方法可以管理自己嘅情緒，同埋有咩地雷要避開？

情緒無時無刻都存在，但喺某類型既場合，情緒管理會變得相對重要，而其中一個就係呢個節目嘅核心 - 職場。

情緒管理嘅第二部，我哋講下職場上嘅情緒管理

一單普通街頭爭執，演變成錯手殺人，當人被情緒override咗嘅時候候往往會做出令人後悔嘅事情。一連三集我哋採討下情緒管理以及對職場嘅影響

史坦尼夫斯基嘅《演員的自我修養》入面講到，演技係應該由內而外嘅。

放落去職場上，建立了自信、增加咗吸引力呢啲內在修為之後，下一步要做嘅就係要由內而外咁建立自己嘅人設，否則你只會係一個好有吸引力同自信但活喺自己世界嘅自閉仔，呢個series最後一集兩個主持人會講下如何發揮社交技巧

呢度唔係講身心靈嗰隻吸引力法則，係講緊真係個人嘅吸引力。究竟吸引力係乜？吸引力有冇得學嘅呢？

「你唔夠自信」「你要增強下自信心」

我地成日都聽到人話要自信啲，有自信嘅人先會成功，但自信從何而來？自信同自大又點分別？

丞上集，當我地面對失去至親嘅時候，點樣可以做到放下而不忘記？有人話傷痛係愛嘅廷續，咁我放下咗傷痛又是否代表我唔再愛佢？今集由彿法角度講下我執如何影響我地面對傷痛

Peter仔係邊個？Peter仔係主持JH嘅寵物主子，一隻由四個月大就領養返嚟嘅松鼠狗。可惜早排Peter不幸離世，享年七歲。今集JH任性地用嚟悼念Peter，亦分享一下呢幾年嘅禪修如何幫助JH面對寵物離世

沒有淚光風裏勁闖 懷着心中新希望
能衝一次多一次不息自強
沒有淚光風裏勁闖 重植根於小島岸
如天可變風可轉不息自強 這方向

何謂不枉此生？有好L多錢，要乜有乜？咩都試過/玩過？定找到人生意義，搵到心靈滿足？探討完生死之後，兩個前社畜今次講下自己嘅睇法

講完兩集生死玄學嘢，今集再去盡啲，講下兩位主持嘅撞鬼經驗。究竟呢個世界有冇鬼既呢？