01.11.2023 - By Milena Wiese
In der ersten Woche sind bereits 15 % der Neujahrsvorsätze gescheitert. Verrückt, oder?
Wenn dein Abnehm-Vorsatz langfristig und nachhaltig bleiben soll, solltest du die drei Voraussetzungen kennen, die ich dir in dieser Podcastfolge vorstelle. Keine Sorge: Auch du kannst sie erreichen! Dazu gebe ich dir ein paar Tools und Fragen mit an die Hand.