Schmerzfreie Geburten? Ohne Angst, dafür ganz selbstbestimmt und entspannt? Falls diese Begriffe für dich nicht wirklich zusammen passen, dann freue dich auf einen vollkommenen Sinneswandel.

Ich habe mit Kristin Graf über die von ihr entwickelte Methode Die friedliche Geburt gesprochen und erfahren, wie dich Hypnose und Mentaltraining bei der Geburt und auch im Wochenbett unterstützen können. Kristin hat mit über 500 Frauen gearbeitet und verrät dir, wie du dich am besten auf die Geburt vorbereiten kannst, was unter der Geburt wichtig ist, welche Rolle dein Partner (oder Geburtsbegleiter/-in) hat und wie du dich im Wochenbett bestmöglich mit Hypnosen und Meditationen unterstützen kannst. Eine wahnsinnig tolle und lehrreiche Folge - bis gleich, deine Silke

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