Ciao müde Augen, hallo Weltspitzen-Energie! 🚀 Entdecke, wie PowerNaps Boris Herrmann helfen, die herausfordernde Vendée Globe auch in 2024/2025 zu meistern und wie auch du mit minimalem Schlaf maximal performen kannst.

Erlebe, wie kurze Pausen Großes bewirken und dein Potenzial entfesseln. Bereit, deine Schlafgewohnheiten zu revolutionieren? Damit du dich sofort wegbeamen kannst, schenke ich dir heute über 100 weltweit einzigartige Power-Nap-Audios.

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00:02 Die Erforschung von Schlafentzug und seinen Auswirkungen während extremer Herausforderungen wie der Vendée Globe.

00:49 Boris Herrmanns Solo-Weltumsegelung und ihre Auswirkungen auf den Schlaf.

01:26 Powernaps können die Leistung steigern und helfen, verschiedene Ziele zu erreichen.

02:06 Boris Herrmann spricht über Kindheitserfahrungen und die Vorteile von Power-Naps.

03:27 Powernaps können das Selbstvertrauen erheblich steigern und den Schlafbedarf reduzieren.

04:04 Powernaps verbessern die allgemeine Wachsamkeit und reduzieren den Schlafbedarf.

04:41 Power Naps bieten eine belebende Pause für die Produktivität im Laufe des Tages.

05:26 Maximiere dein Potenzial mit PowerNaps für bessere Leistung.

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So, und Action ;-). Viel Spaß dabei!

Dein Matthias Schwehm

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Quellen für dieses Video:

- https://youtu.be/drNa9x6xo_o

- https://youtu.be/cisPejP08PE

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