Wahrscheinlich jeder von uns hatte schon mal eine traurige oder schwere Phase im Leben. In solchen dunklen Zeiten, fällt es schwer, das Positive im Leben zu erkennen oder überhaupt nach vorn zu blicken. Diese Erfahrung hat auch meine Interviewpartnerin Lia Arizona machen müssen, nachdem ihre kleine Tochter nach kurzer Zeit gestorben ist.

In meiner neuen Podcastfolge erzählt sie, wie sie aus dieser schwierigen Phase ihres Lebens wieder neue Kraft und Lebensmut schöpfen konnte. Eine ganz große Hilfe war ihr dabei, sich mit Dankbarkeit auseinander zu setzen und mit dem Thema Selbstliebe.

Lia erzählt uns außerdem:

Ich war unheimlich berührt während des Interviews mit Lia und tief beeindruckt, wie sie die Dankbarkeit lebt und vor allem gelernt hat, wieder sich selbst zu lieben und nicht so hart zu sich selbst zu sein. Dafür hat sie kleine Routinen in ihren Alltag eingebaut, um das wohlige Gefühl der Dankbarkeit zu spüren.

Instagram: https://www.instagram.com/lia_onlinesupport/