Wo beginnt das Bewusstsein und wie entsteht es?

In dieser Folge bekommst du eine einfache Definition, du erfährst, wie man bewusst beobachten kann, ohne zu urteilen und wie man mit negativen Gedanken umgehen kann. Außerdem spreche ich darüber, wie du einen Blick von außen auf deine Gedanken bekommst und somit deine Verhaltensmuster und Gewohnheiten umprogrammieren kannst.

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