Wie kann ich mein inneres Kind beruhigen lernen?👧

Gehst du gerade durch deinen Alltag und Kleinigkeiten, wie Unordnung oder das aufgestapelte Geschirr lassen dich plötzlich in ein bockiges Kind verwandeln?

Die Wut und Unruhe, haben nichts mit deinem Partner oder der Unordnung zu tun. Es handelt sich um dein inneres Kind, dass sich gerade meldet. Es fühlt sich mit aller Wucht, in seinen Bedürfnissen vergessen. 

„Rational habe ich es verstanden, aber wie kommt die Verbindung zum inneren Kind?“ Besonders bei starken Gefühlen, wie Unruhe greifst du vielleicht doch wieder zu Ventilen, wie Kontrolle… Warum ist das so? 

🎧In dieser Folge nehme ich dich mit, das innere Kind nochmal neu, über deinen Körper kennenzulernen. Besonders wenn dir Meditationen zu viel sind, zeige ich dir eine neue Perspektive, dein inneres Kind kennenzulernen. 

In der heutigen Folge erfährst du:

🌿 Lieber Körper, was willst du mir mit deinen Symptomen sagen?

🌿 Wie du den Kontakt zu deinem inneren Kind aufbauen kannst

🌿 Wie du ständige Unruhe in dir lösen kannst

🌿 Wie du dein inneres Kind trösten kannst 

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Alles Liebe,

Deine Julia ✨