Gedanken sind mentale Gewohnheiten – Muster, welche auf Grundlage von vergangenen Erfahrungen und kontinuierlicher Wiederholung unsere Wahrnehmung in immer kleiner werden Bahnen lenken - Wie kannst du aus diesen Bahnen ausbrechen?

Diese Frage wird hier mit drei konkreten Schritten inklusive Selbstanleitung gegeben.

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