Warum fällt es uns so schwer, Grenzen zu setzen – und warum fühlt sich ein „Nein“ oft wie ein Verrat an? In dieser Folge tauche ich mit dir in die tieferen Schichten des Schuldgefühls ein, das viele von uns begleitet, wenn wir für uns selbst einstehen. Du erfährst, woher diese Gefühle kommen, wie du sie liebevoll transformieren kannst – und warum Grenzen nichts mit Egoismus zu tun haben, sondern mit Selbstliebe.

Eine Einladung, dich selbst zu ehren. Sanft, klar und ohne Schuld.

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