"Yoga ist die Reise zum Selbst zum Selbst." An welchem Ort in Indien erinnerst du dich womöglich an dein „Wahres Selbst“? Was ist die Essenz von Yoga? Wie kannst du dich durch die Philosophie des Yoga besser kennenlernen? Wie findest du zu dir? Was ist ein Ashram und wie kann ein derartiger Ort dein Leben um 180 Grad wenden? Wie kannst du lernen, dein Ego besser wahrzunehmen und es nicht Herr über deine Handlungen werden zu lassen?

Heute teile ich ein inspirierendes Gespräch mit meinem indischen Yogalehrer Joyal mit dir.

Joyal ist der Sohn des Gründers des Yogainstituts in Varkala und war mein Asana-Lehrer. Er ist ein absoluter Profi auf dem Gebiet der Haltungspraxis.

In unserem Gespräch geht es zunächst um die Magie Indiens und um die endlose Vielfalt an Emotionen. Danach nimmt Joyal uns mit auf seine eigene Indien-Reise und berichtet von einer ganz besonderen Begegnung mit einem Menschen, der seinen Lebenspfad nachhaltig geprägt und den gerade mal 24 jährigen Yogalehrer Joyal eine weise Lektion gelehrt hat. Joyal erzählt von seinen Lieblingsorten in Indien und von seinen einzigartigen Erfahrungen, die er dort gesammelt hat. Wie Joyal sich mit seinem Herzen, mit seinem Selbst und dadurch mit der Liebe in ihm verbindet.

Das Interview ist auf Englisch.

„Valuation“ = Bewertung bzw. hier vielmehr als Wertschätzung gemeint.

Reise-Empfehlung von Joyal: Der Norden Indiens, Dharamsala

Rishikesh ist ein Ort im Norden Indiens, der berühmt für die Ursprünge des Yoga ist.

Ein paar meiner Lieblingszitate von Joyal aus unserem Interview:

„Yoga is the Journey to the Self to the Self.“ - Yoga ist die Reise zum Selbst zum Selbst.

„You breathe knowledge.“

„To work with yourself is the hardest, yet the easiest.“

Viel Freude beim Erkunden deiner Selbst.

Fühl dich unendlich geliebt.

Weil du Liebe bist.

Deine Lara

Yogaschule von Joseph: https://pranamyogajoseph.com/

Instagram Account von Joyal und von der Yogaschule:

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„Wohlfühloase in Dir“ - Retreat mit Yoga, Wellness, Ayurveda, 24.-28.04.2024, in Herzlake im idyllischen Emsland.

Mehr Infos unter: OASE-RETREAT

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