Hey, wie schön, dass Du heute wieder reinhörst!

Kennst Du das auch? Gerade in der derzeitigen Pandemie geraten wir schnell in einen Strudel voller Gedanken und Sorgen. Wir beschäftigen uns mit Themen, die wir eigentlich nicht wirklich ändern können und schnell fühlen wir uns dann erschöpft und ausgelaugt.

Damit Dir das zukünftig nicht mehr so schnell passiert, teile ich mit Dir in dieser Folge eine für mich sehr kraftvolle Methode, die auch Dir helfen kann, Deine Energie bewusst einzuteilen und somit mehr davon zur Verfügung zu haben, um die Dinge, die Dir wirklich wichtig sind, voranzutreiben.

Ich wünsche Dir viel Freude beim Hören und freue mich auf Deine Gedanken zur Folge auf Instagram oder per Mail!

Fühl Dich gedrückt,

Deine Alissa

Instagram: @alissalunge

Deine Post an mich: [email protected]

Quellen der heutigen Folge:

Ralf Senftleben: Die Kunst in schwierigen Zeiten nicht durchzudrehen: Geniale Strategien für mehr Stärke und Gelassenheit im Alltag, München 2020.