So oft sprechen wir so gemein mit uns selbst und erwarten dann noch, dass unser Körper alles für uns tut, bzw. werten ihn dafür ab, dass wir Pickel o.ä. haben. 

Aber würdest du für deinen Körper alles tun, wenn er dich ständig abwerten würde und gemein zu dir wär?

Sei nicht so streng mit dir selbst und fang an dich mit dir selbst wieder zu verbinden. Du musst nicht so hart zu dir sein.

Zieh deine Maske ab und zeig diesen rohen und wunderschönen Diamant der du bist.

Beobachte heute mal über den Tag, wie du mit dir sprichst, was dein "I BIN..." ist und betrachte es einfach mal aus einer neutralen Forscherhaltung heraus!

Sind diese Glaubenssätze dienlich für dich und deine Träume? Wenn nicht dann transformiere sie so, dass sie dir gut tun und Energie schenken.

Ich wünsche dir ganz viel Freude beim anhören 

und wie  immer würde ich mich sehr über deine Unterstützung freuen, indem du den Podcast teilst und mir eine klein bisschen Liebe in den Kommentaren da lässt (Youtube, ITunes, Instragram @helsome)

in Licht & Liebe

deine Helen!