Ich weiß nicht genau, wie es dir geht – aber hallelujah: Grenzen setzen und Nein sagen sind bisher auf jeden Fall nicht meine größten Stärken gewesen.

Wie du endlich Nein sagen lernen kannst

Danke, dass du hier bist! happy, holy &amp; confident® verbindet Wissen und Inspiration rund um persönliche Weiterentwicklung, Bewusstsein, Business und Spiritualität. Es erwarten dich Coaching-Tipps, Experteninterviews, Geschichten aus meinem eigenen Leben als Life Coach und Managerin sowie eine große Portion Lebensfreude. 

Auf meiner Website findest du alle Updates und News zu meinen Produkten: https://lauraseiler.com/ 

Deine Laura
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Health & Fitness

So viele von euch, die ich auf Events treffe oder mir eine E-Mail schreiben, sagen so oft zu mir: „Laura, bitte gib uns mehr Solofolgen! Nimm uns mehr mit in deine Gedanken und Gefühle.”


Deswegen, here you go my loves! 

4 spirituelle Impulse, die aktuell meinen Alltag bestimmen

Viele von uns sind schon sehr lange in ihrem Leben erschöpft. 
Mir ging es auch eine lange Zeit so. 
Ich hätte einfach immer schlafen können und war ständig müde. 
In meiner neuen Folge spreche ich mit dir über die spirituellen Gründe, warum du dich energielos fühlst und was du tun kannst, um wieder in deine Kraft zu kommen.

Ganz viel Freude beim Anhören! 
In der Podcastfolge erfährst du, …
✨ woran es aus spiritueller Sicht liegen kann, wenn du ständig erschöpft bist, 
✨ wie du wieder in deine Energie kommen kannst, 
✨ was das Heilsamste ist, das du für dich tun kannst, wenn du erschöpft bist und
✨ mein hilfreichstes Tool, um festgesteckte Emotionen im Körper zu lösen.  
Ich hoffe, dass ich dir mit dieser Folge eine andere Perspektive dazu mitgeben konnte, woran deine Erschöpfung eventuell liegen könnte.
Schreib mir gerne unter dem Beitrag in die Kommentare, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest.  
Links zur Folge

 Melde dich hier für meinen Vergebungskurs Heal & Forgive an: https://bit.ly/3UXoj4B 

 Abstimmung für den Deutschen Podcastpreis 2024: https://bit.ly/3Q0QVH9


Ich danke dir von Herzen für deinen Support!
Rock on & Namasté
Deine Laura

Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF 

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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/happyholyconfident/message

Ständig müde? 3 spirituelle Gründe für Dauererschöpfung und was du dagegen tun kannst

Wenn du in deinem Leben schon einmal verletzt wurdest, dann kennst du bestimmt das Gefühl, in deinem Kopf tausend Gedanken zu haben, warum du dieser Person NICHT vergeben solltest:
„Es ist schwach zu vergeben.”
„Er*sie hat meine Gnade nicht verdient.”
„Wenn ich vergebe, heiße ich gut, was diese Person mir angetan hat.”
„Erst wenn er*sie sich entschuldigt, kann ich vergeben.”
Wenn diese Überzeugungen dir bekannt vorkommen, dann wird diese Folge dich vielleicht überraschen. 
Ich knacke die 10 größten Vergebungsmythen mit dir, die dich bis jetzt vielleicht noch davon abgehalten haben, zu vergeben und verrate dir, warum DU Vergebung verdient hast.
Ich verspreche dir: Nach dem Anhören wirst du richtig Bock haben zu vergeben, weil du dir einfach nur denkst: „Wie geil ist Vergebung bitte?” 

Karma regelt! Hole dir die Freiheit, die dir zusteht

Hast du schon einmal gedacht, dass manche Erfahrungen einfach nicht vergeben werden können, weil sie so ungerecht und verletzend waren? 
In den letzten Jahren durfte ich in meinem Podcast mit vielen inspirierenden Gästen sprechen, die Dinge erlebt haben, über die die meisten Menschen sagen: „DAS könnte ich niemals vergeben!” 
Doch sie haben vergeben, um selbst endlich frei zu sein. 
Erlebe fünf bewegende Geschichten von Menschen, die den Schmerz ihrer Vergangenheit aus einem Akt der Selbstliebe losgelassen haben. 
In dieser Podcastfolge erzählen dir:

 Biyon Kattilathu, wie er Vergebung im Alltag lebt, 

 Daniel Aminati, wie er seine Vorwürfe an seine Mutter endlich loslassen konnte,

 Rola El-Halabi, wie sie ihrem Vater ein gewaltvolles Attentat auf sie vergeben hat, 

 Samuel Koch, warum er seinen Unfall in einer TV-Show nicht weiter bereut, 

  Dr. Edith Eger, wie sie als Auschwitz-Überlebende ihren Hass in Mitgefühl verwandeln konnte.


Jede dieser Geschichten ist so kraftvoll und zeigt, dass Vergebung immer der Schlüssel zur eigenen Freiheit ist.
Wenn du das Gefühl hast, dass dich schmerzhafte Situationen aus deiner Vergangenheit noch immer belasten, ist diese Folge genau richtig für dich.  
Bitte beachte, dass Vergebung ein Prozess der Heilung ist, der Zeit und sanfte, innere Arbeit benötigt und auch professionell begleitet werden darf.  
Ich wünsche dir viele erkenntnisreiche Momente beim Anhören!
Die Spiritual Snippets sind ein Zusammenschnitt aus den inspirierendsten, empowerndsten & kraftvollsten Folgen meines Podcasts.
Hier findest du alle Links zu den Originalfolgen:
#373 Wie du lernst, Menschen loszulassen und zu verzeihen – Interview mit Biyon Kattilathu: https://bit.ly/3Uzu4VP 
#363 Wie du trotz schwerer Kindheit glücklich und erfolgreich werden kannst mit Daniel Aminati: https://bit.ly/4dblqEb 
#322 Wie du Hass in Mitgefühl transformierst – Interview Special mit Dr. Edith Eger: https://bit.ly/49U2Pte 
#414: Warum du dem Leben vertrauen darfst – Interview mit Samuel Koch: https://bit.ly/3RhpyZi 

#436: Wie du dich ins Leben zurückkämpfst und emotional heilst – Interview mit Rola El-Halabi: https://bit.ly/3u4sEIj 

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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/happyholyconfident/message

Vorwürfe loslassen & inneren Frieden finden | Spiritual Snippet #4

Fragst du dich manchmal, warum Konflikte und Missverständnisse so oft unseren Alltag bestimmen? 
In unseren engsten Beziehungen, im Job oder sogar auf globaler Ebene – überall führen Konkurrenzdenken, Rechthaberei und verletzte Egos zu unnötiger Trennung.
Schmeißen wir Angst, Neid und alte Verletzungen in einen Topf, entstehen Härte, Krieg und noch mehr Angst. 
Was wäre, wenn es einen anderen Weg gäbe? Einen Weg, der uns erlaubt, gemeinsam statt gegeneinander zu arbeiten, um so nicht nur unsere Beziehungen, sondern unsere gesamte Lebenserfahrung zu bereichern? 
Der Schlüssel liegt in der Co-Creation. 
Darüber spreche ich mit dem wundervollen Veit Lindau! 
Veit ist schon zum zweiten Mal Gast in meinem Podcast. Er ist Speaker, Bestsellerautor, Coach und einer der größten Visionäre in Deutschland, wenn es um die persönliche und gemeinsame Entfaltung in Beziehungen geht. 
Wir sprechen über die Kunst der Co-Creation, wie du dein Ego überwindest und Konkurrenzdenken hinter dir lässt, um gemeinsam Großartiges zu kreieren und eine tiefe Verbindung zu uns und unseren Mitmenschen zu erschaffen.
Im Gespräch mit Veit Lindau erfährst du, …
✨ worin die unglaubliche Kraft der Co-Creation liegt, 
✨ wie du Konkurrenzdenken und dein Ego überwindest, 
✨ wie du zwischenmenschliche Konflikte friedlich lösen kannst, 
✨ warum es so wichtig ist, deine Zartheit zu entdecken und zu leben, 
✨ was es braucht, um erfüllte Beziehungen in allen Bereichen zu führen.
Ich hoffe sehr, dass dich die Folge mit Veit Lindau auch so inspiriert, die unglaubliche Kraft der Co-Creation als Geschenk zu sehen, dein Leben und das deiner Mitmenschen zu bereichern. 
Hier findest du alle Infos zu Veit Lindau:

 Buch "Co-Creation – wie Menschen zusammen Großes erschaffen" 

 Veits Webseite

  Veit bei Instagram


Weitere Links zur Folge:

  #301 Podcast: Wie du Frieden zwischen deinen männlichen und weiblichen Energien schaffst – Interview Special mit Veit Lindau

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Entdecke die transformative Kraft der Vergebung! Schließe Frieden mit der Vergangenheit, befreie dich von altem Schmerz und gehe unbeschwert für deine Zukunft los. Sei bei meinem kostenlosen Online Event Free Your Soul am 2. Mai um 13:00 Uhr dabei!
Rock on & Namasté
Deine Laura
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