MindTalk by Meryem Erkan

Wie du Grübeln stoppen kannst

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Machst du dir zu viele Gedanken? Tipps wie du Grübeln stoppen kannst.

Manchmal machen wir uns über viele andere Dinge sorgen. Wird die Prüfung gut laufen? Werde ich eine Zusage bekommen? Werde ich den passenden Job/Partner finden? Warum wurde ich so behandelt?
Grübeln raubt uns sehr viel Energie, sodass wir uns letztlich nur noch in einem Kreislauf befinden und Tage und Stunden mit Grübeln verbringen. Grübeln raubt dir sehr viel Energie und löst nicht das Problem.

In dieser In dieser Podcastfolge erfährst du:

Warum wir grübeln ✨

  • Wie wir grübeln, stoppen können✨
  • Was beim Grübeln nicht hilft✨
  • Was Anzeichen von Grübeln sind ✨

    • Ich wünsche dir ganz viel Spaß mit der neuen Podcastfolge.

    Die Planungen für den neuen Online-Kurs laufen aktuell weiter.✨Ich freue mich so sehr, wenn dieser Kurs schon bald startet und so viele tolle Menschen aufeinandertreffen, um sich gemeinsam zu stärken und an sich arbeiten für mehr Klarheit und Selbstvertrauen.✨

    Trag dich gerne in die Warteliste ein, wenn du die neuen Informationen bezüglich des neuen Kurses nicht verpassen möchtest.✨

    Linkbeschreibung

    Ich wünsche dir alles Liebe!

    Deine Meryem ✨

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