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Meine Challenge: 100 Bücher lesen zum Thema Persönlichkeitsentwicklung in 200 Wochen. Hier teile ich meine aktuellsten Erkenntnisse und dokumentiere somit meine persönliche Transformation.
In dieser Episode präsentiere ich Dir meine persönlichen Top3-Erkenntnisse aus dem Buch von Allan & Barbara Pease:
0:00 Intro
05:29 Das retikuläre Aktivierungssystem (RAS)
13:50 Ziele fixieren
20:37 Gedankenhygiene & Affirmation
31:26 Zusammenfassung & Outro
Amazonlink zum Buch: https://amzn.to/3LHtcJB
https://nue.bio/matrose
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