Achtsamkeit & Aufbruch

Wie du lernst, dich selbst an erste Stelle zu setzen - ohne schlechtes Gewissen


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Dich selbst an erste Stelle zu setzen ist kein Egoismus - es ist pure Selbstachtung

Wenn du dich oft erschöpft fühlst, ständig „funktionierst“ und es allen recht machen willst, ist diese Episode genau das Richtige für dich. Denn : Du darfst dich entscheiden - für dich, für deine Energie und für dein erfülltes Leben.

Dich erfährst:

  • Warum du dich oft zurücknimmst - und wie du das Muster erkennst
  • Wie du Schuldgefühle loslässt, wenn du für dich einstehst
  • 3 kraftvolle Wege, wie du dich liebevoll in den Mittelpunkt stellst
  • Neue Glaubenssätze, die dich stärken statt bremsen
  • Diese Folge schenkt dir Klarheit, Ermutigung und Tools, um dich selbst mit anderen Augen zu sehen - als wichtigste Person in deinem Leben.

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    • Du verdienst es, erfüllt, klar und kraftvoll durch dein Leben zu gehen - und ich begleite dich auf diesem Weg.

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      Achtsamkeit & AufbruchBy Claudia Valentin