Passend zur Weihnachtszeit und den oft emotionalen Familienzusammenkünften geht es in dieser Folge darum, wie du mit starken Gefühlen umgehen kannst, bei dir selbst und bei anderen.

Manchmal ist es nicht einfach mit uns selbst oder anderen zu sein, wenn sich starke Gefühle, zum Beispiel Traurigkeit und Tränen zeigen. In dieser Folge teile ich meine Erfahrungen zum Umgang mit starken Gefühlen mit dir. Du erfärhst, wie du mit anderen Menschen sein kannst, warum klassisches Trösten oft nichts bringt und wie sich dein Gegenüber wirklich gesehen gefühlt. Es sind eigentlich ganz simple Dinge, die wir dafür tun können und ich finde es so so wichtig, dass jeder und jede von uns sie kennt, damit wir uns eben nicht so schnell überfordert fühlen, wenn wir mit starken Gefühlen zu tun haben.

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Laura Muriel Ritter

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Jeden Donnerstag eine neue Folge.

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