Willkommen zur ersten Folge meines neuen Formats Entspannung wirkt Women! Neben den Entspannungsreisen und Wissensfolgen lade ich in dieser Rubrik inspirierende Frauen ein, um darüber zu sprechen, wie sie im Alltag entspannen und Kraft schöpfen.

Mein erster Gast ist Marie Pohl – Schriftstellerin, Journalistin, Sängerin und Schauspielerin. Sie wurde in Hamburg geboren, wuchs in New York auf, studierte in Madrid, lebte in Zürich und Köln und wohnt heute in Berlin und New York. Ihr Buch Maries Reise wurde ein Erfolg und auch ins Chinesische übersetzt. Zuletzt veröffentlichte sie Geisterreise, ein Buch über magische Orte und Begegnungen auf der ganzen Welt.

In unserem Gespräch erzählt Marie, wie sie trotz Herausforderungen wie Baulärm und Alltagsstress in ihrer New Yorker Wohnung Ruhe findet und kreativ bleibt. Passend dazu habe ich einige meiner New-York-Entspannungsreisen überarbeitet – sie führen in den Central Park, nach Greenwich Village oder auf eine Taxifahrt mit autogenem Training.

Hör rein und erfahre, wie wichtig Entspannung gerade im Alltag ist. Wenn dir Entspannung wirkt gefällt, freue ich mich über eine Bewertung oder einen Kommentar.

📸 Foto: Jeanne Degraa

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