Mehr von Professor Michalsen findest Du hier im Netz.

Noch mehr Möglichkeiten, mit denen Du dank der richtigen Ernährung und Fasten Deinem Körper helfen kannst findest Du in seinem Buch Mit Ernährung heilen: Besser essen – einfach fasten – länger leben. Neuestes Wissen aus Forschung und Praxis.

Wenn Dich interessiert, wie ich mich bei Steffen Henssler eine Schicht lang von Sushi & Co ernährt habe, schau gern in mein Buch Erfolgsmenschen rein. Einmal in einem Team der Top-Gastronomie zu kochen war schon ein besonderes Erlebnis, diese Art von Druck kannte ich vom Live-Fernsehen nicht.

Wie immer freue ich mich auf Dein Feedback. Schreibe mir gern auf Instagram oder meiner Facebook-Seite. Vielleicht hast Du ja schon erste Erfahrungen mit Fasten, Ayurveda oder Meditation gemacht.

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