Mama Fitnesscoach

Wie finde ich die Motivation (zum Abnehmen)?


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Motivation - Das, was den meisten fehlt, wenn sie ein Ziel erreichen möchten. Brauchen wir wirklich Motivation? Warum schaffen es manche ganz locker, während die meisten struggeln? Menschen sind unterschiedlich motiviert und welche zwei verschiedenen Motivationsarten es gibt, erfährst du heute. Ausserdem erkläre ich dir, wie du dich in 7 Schritten motivieren kannst, um endlich deine Ziele zu erreichen.
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Mama FitnesscoachBy Ginger